擺脫附件炎要及時做好預防，附件炎給女性造成的傷害是巨大的，嚴重還可能導致女性不孕，那麼，要怎麼樣預防女性附件炎呢？
附件炎危害大及時預防是關鍵
專家表示，女性在感染了附件炎後，雖然有時慢性附件炎的表現並不十分明顯，但由於輸卵管和卵巢相鄰，發生炎症時不易區分，尤其是輸卵管的慢性炎症，時間久了可導致輸卵管纖維化、增粗且阻塞不通，還可與周圍組織粘連。如輸卵管兩端閉塞，可形成輸卵管積水，積水穿入到粘連於一起的卵巢中，就會形成輸卵管兒巢囊腫。這是造成婚後不孕或宮外孕的主要禍端。因此，附件炎的危害有不孕或宮外孕。
附件炎炎症刺激會引起輸卵管水腫，黏膜變薄，不利於精子和卵子結合，且不及時治療，病情加重，輸卵管會因爲黏膜上皮細胞壞死，出現粘連，堵塞，影響精子通過，即使和卵子結合了也不能及時到達子宮，可能會引起宮外懷孕，威脅女人健康。
附件炎的預防主要從以下幾方面來看：
1、避免經期性生活月經期宮頸口微開，女性的陰道內環境發生變化，天然屏障受到破壞，如果不注意經期衛生或者性生活男女雙方不注意衛生都可能在性交的動作下導致細菌入侵陰道，進而逆行導致輸卵管和卵巢發炎。
2、注意個人衛生習慣養成良好的生活習慣和性生活習慣，注意陰部清潔，常用清水清洗外陰部，禁用濃度大的洗液清洗外陰部，勤換內褲，防止細菌感染進入。同樣，上環後應注意，放置後不注意個人衛生，就容易導致附件炎的發生。
3、做好避孕節育措施，避免多次人流（又稱爲人工流產，英文爲Flow）造成宮頸的傷害，從而導致細菌的上行感染，引起附件炎症。
4、對於陰道炎（Vaginitis）、宮頸糜爛（子宮頸糜爛）等沿途炎性病竈要積極治療，避免病情影響到周圍器官，造成附件炎。
5、身體其他部位有感染時，應及時治療，因爲病原菌可經血行傳播而引起輸卵管卵巢炎，如盆腔或輸卵管鄰近器官發生炎症如闌尾炎時，可通過直接蔓延引起輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎（Pelvic，炎症一般發生在鄰近的一側輸卵管及卵巢。
6、不要長時間坐着如果坐的時間過長，往往會導致女性盆腔血液迴流不暢，影響子宮附近的正常功能的發揮，使得女性容易發生炎症。
7、公共場所衛生不要使用公共坐便器，以免交叉感染。不在消毒不嚴格浴池游泳等，避免引起附件炎。
8、對於急性附件炎要儘早治療，把附件炎消滅在急性期，防止形成慢性的附件炎增加治療難度。
溫馨提示：任何疾病儘早治療，都能取得最好的治療效果。身體健康出現了異常症狀，應珍惜最佳治療時機。
