孕晚期胃灼熱怎麼辦
胃灼熱,真難受!
孕晚期,有些孕婦在每餐吃完之後,就覺得胃部,有燒灼感,尤其在晚上,胃灼熱很難受,甚至影響睡眠。
孕晚期胃灼熱的主要原因,是因內分泌發生變化,胃酸返流,刺激食管下段粘膜而引起。此外,妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃的壓迫,使胃排空的速度減慢,胃液在胃內滯留時間較長,也容易使胃酸返流到食管下段。
對策
這種胃灼熱在分娩後會自行消失。未經醫生同意不要服用治療消化不良的藥物。
平時應在輕鬆的環境中慢慢進食,每次避免吃得過飽。
吃完飯後,慢慢地做直立的姿勢,對緩解胃灼熱有幫助。
飯後適當散步。
臨睡前喝一杯熱牛奶,也會有較好的效果。
小編溫馨提醒:以上就是孕晚期胃灼熱的原因以及解決對策,希望能夠幫助準媽媽們更舒適地度過孕期。