原因一：不注重卵巢保養
更年期的發生與卵巢功能有着密切的聯繫，卵巢功能早衰的發生率在1%-3。8%之間，在發生卵巢功能早衰的人羣中，有70%多的人都是先開始出現月經的改變，像是量少了，間隔時間長了等，只有極少數的人是突然就不來月經了。
專家建議：一旦出現卵巢功能異常，分泌性激素節律和數量改變，不僅會發生月經紊亂、體質下降，還會引發子宮內膜癌等一系列問題。在問題嚴重之前，就應該用心保健，保護好自己的卵巢。所以如果出現月經不規律、月經週期延長、月經量減少等症狀，應及時就診，防患未然。
原因二：生活壓力過大內分泌失調
生活壓力大，職場競爭激烈，使得越來越多年輕女性提早出現了更年期症狀。在更年期提前的女性患者中，大部分是知識層次高、生活條件好的職業女性。職業女性面臨工作、學習、生活、家庭等各種負擔，所承受的身心壓力比男性要大得多。知識女性對事物的心理感受比較細膩，精神壓力大，造成內分泌紊亂，進而出現卵巢早衰。
專家建議：生活方面的負擔與壓力是引起更年期提前的誘因之一，因此，在婦女更年期提前的防治上，不僅要重視生活調理，藥物調理也有必要，用花月婷養巢軟膠囊，在根源處保養。還要加強精神與心理方面的調節。
原因三：過度減肥，引發早衰
過度減肥的愛美女性，容易導致更年期提前。臨牀調查表明，平時熱衷於減肥的女性，體內缺乏必要的營養素，臟器衰老加快，最終導致更年期提前。
專家建議：愛美女性不宜爲美過度減肥。平時應注意勞逸結合，保證睡眠。在生活上有規律地安排起居，堅持適當體育鍛煉，以改善機體血液循環，維持神經系統的穩定性。
