肩周炎是指肩關節周圍組織發生炎症反應，常表現爲肩關節疼痛、僵硬和功能受限。雖然肩周炎的治療過程可能較長且需要耐心，但通過正確的治療方法和持之以恆的努力，患者可以徹底擺脫這一疾病的困擾。
一、非手術治療方法
1、休息與保護：患者需要避免過度使用受影響的肩關節，減少活動強度，以便給予肩部足夠的休息時間。
2、物理治療：物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、牽拉等方法，可以緩解疼痛，減輕肌肉痙攣，增加肩關節的靈活性和力量。
3、藥物治療：非甾體抗炎藥（NSAIDs）可以緩解疼痛和減輕炎症反應。此外，肌肉鬆弛劑和局部激素注射也可以考慮，但需在醫生的指導下使用。
4、康復運動：通過進行特定的肩部運動和體操，可以增強肩關節的穩定性和靈活性。康復運動需要在專業人士的指導下進行，以避免過度用力和損傷。
二、手術治療方法
1、肩關節鏡手術：對於嚴重的肩周炎病例，肩關節鏡手術是一種常見的治療方法。在手術中，醫生會通過小切口插入鏡子和手術工具，清除炎症組織、修復損傷的肌腱，以及調整肩關節的結構。
2、關節置換術：在極少數情況下，當肩關節受到嚴重破壞，無法通過其他手術修復時，醫生可能會考慮進行關節置換術。這個手術過程涉及替換受損的肩關節部分或全部，通常使用人工關節來恢復肩關節的功能。
三、綜合治療策略
1、個體化治療方案：肩周炎的治療需要根據患者的具體情況制定個體化的治療方案。醫生會評估疾病的嚴重程度、患者的年齡、健康狀況以及活動需求，以確定最合適的治療方法。
2、綜合性康復計劃：除了醫療干預，康復計劃也是治療肩周炎的重要組成部分。康復師可以通過指導適當的運動和鍛鍊、提供生活方式建議以及進行心理支持，幫助患者加速康復過程。
3、長期護理和預防措施：一旦肩周炎得到緩解，患者需要採取預防措施來避免疾病復發。保持適當的姿勢，避免過度使用肩關節，加強肩部肌肉的鍛鍊和伸展，以及定期接受體檢和康復評估，都是重要的護理和預防措施。
