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吃洋蔥可防癌抗衰老

來源:美型男    閱讀: 9.68K 次
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吃洋蔥可防癌抗衰老

功效:

洋蔥是目前唯一含有前列腺素A的蔬菜,還含有硫基氨基酸等物質,有擴張血管、降血脂等作用。洋蔥含有抗癌的硫化物和微量元素硒,具有防癌抗衰老的功效。洋蔥中含有植物殺菌素,如大蒜素,可殺滅金黃色葡萄球菌、白喉桿菌。

溫馨提示:

1.洋蔥易產生揮發性氣體,食用時一次不要超過1個(50克左右)。

2.皮膚瘙癢性疾病和患眼疾、眼部充血者應少食。

3.烹調時,洋蔥以嫩脆有一些微辣爲佳,不宜加熱過久。

4.如果得了傷風感冒,可以將洋蔥加熱一下食用,療效很好。

5.紅皮洋蔥因含有較多的抗氧化劑,食療效果比白皮洋蔥要好很多。

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