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夏季準媽媽感冒怎麼辦?

來源:美型男    閱讀: 2.69W 次
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夏季準媽媽感冒怎麼辦?

 

感冒是因爲身體受到濾過性病毒感染所引起的,但並不表示濾過性病毒一侵入體內,即會患感冒,因爲我們的身體原本就具有抵抗力及免疫力,可以消減由外界入侵的濾過性病毒。不過,抵抗力會隨着身體的疲勞、外界的壓力及營養不足等原因而減弱,如此便無法抗拒濾過性病毒而受感染,致使有種種不快、惱人的感冒症狀發生。

在選用解熱鎮痛劑時,要避免採用對孕婦、胎兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林之類藥物;可在醫生指導下。使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。中醫中藥能有效地控制感冒病毒,中藥處方藥是治療孕婦感冒較好的辦法。

夏季孕婦感冒,應儘快地控制感染,排除病毒,同時應採取措施降體溫。輕度感冒的孕婦,可多喝開水,注意休息,口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。感冒較重的高燒者,除一般處理外,應儘快地控制體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等,亦可選擇使用藥物降溫。

預防感冒必不可少

妊娠期間,由於抵抗力減弱,容易感冒,疾病本身不易痊癒,實在相當麻煩。當孕婦已經有感冒症狀時,應立即漱口,提早就寢。妊娠期間的感冒,除了給藥要相當小心外,更重要的是要加強產前的預防,因爲人體無法產生對抗過濾性病毒的免疫抗體。因此,重點應在避免製造感冒的誘因,加強戰勝病毒的抵抗力。

基本上說來,僅需充分的休息及營養,便 可增強體力,所以一有疲倦的感覺,即可休息,享受充足的睡眠。然而以速食解決一餐,造成營養不均衡的孕婦卻大有人在,此時更應注意攝取含豐富鈣質、礦物質及維生素有食物,增強抵抗力。只要具有足夠的抵抗力,人羣中的感冒病毒便不足爲懼!儘量運動使身體出汗,適當地做做瑜伽或游泳,適度的運動身體,對預防感冒也極具效果。

與一般的家庭主婦相比,上班族孕婦在公車上及公司裏與抽菸人有較多接觸的機會,感冒的比率也大爲提高,而且上班族孕婦還需要面對更多的壓力,更容易疲倦。當你一察覺可能有感冒的疑慮時,應立刻漱口,提早就寢,因爲這二點是預防感冒的最佳途徑。

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