1、防脫肛
老年人因肛門括約肌等肌肉萎縮而致括約功能減退，容易發生脫肛，如患有痔瘡者脫肛更爲明顯，有的在跑路或咳嗽後均可脫出，痔瘡脫出如發生嵌頓可引起腫痛、行走困難，如發生感染可以引起全身不適。
有脫肛者要積極治療痔瘡等肛門疾病，同時要加強肛門功能的鍛鍊。具體做法請參考肛門衛生之肛門保健運動。
2、防感染
老年人由於胸腺萎縮、免疫機能減退，對外來抗原產生抗體的能力降低，腸道細菌等可引起肛門直腸周圍感染形成膿腫。同時因爲老年人機體反應遲鈍，膿腫形成後，紅腫熱痛不很明顯，但容易擴散，引起全身症狀。癒合速度比較緩慢。
肛門部瘙癢也是老年人常見的症狀，也要注意防護，經常用溫水清洗肛門，不要用刺激性強的肥皂外洗，瘙癢明顯時可選用一些性能溫和的軟膏。
3、防便祕
便祕是老年人的常見病症，常常給他們帶來苦惱，並且引起一些疾病。便祕的原因很多，就老年人來講，因活動減少，腸道蠕動緩慢;直腸肌肉萎縮，張力減弱，加上腹部肌肉減退，排便乏力，是產生便祕的主要原因。此外有的老年人飲水過少，食物過於精細而粗纖維過少，致使糞便體積較小，在腸內停留時間較長，糞便中水分過多吸收而形成。也有的是全身疾病(如甲狀腺功能低下)引起的便祕。
有的老人對大便過分注意，認爲每天必有一次大便，否則就焦慮不安、精神緊張，這樣一來，反而引起胃腸功能失調，真的形成了便祕，要注意避免。
老人的便祕一般是逐漸發生的，可以是習慣性的長年便祕，也可以是暫時的。對便祕的防治方法可參見便祕部分。另可每天早晨飲用一杯(約300-400毫升)溫開水或淡鹽水，空腹飲用後能刺激腸管蠕動有助於排便。
另外，由於老年人牙齒大多脫落，影響咀嚼功能，吃食物時如將粗硬物一起吞下，特別是魚刺、雞骨、棗核一類，在大便時會卡在肛門直腸部引起便血和疼痛。所以吃飯時一定要細嚼慢嚥，不要邊吃飯邊談笑，以免把魚刺、雞骨等吞嚥下去造成對肛門的損傷。
