隔夜茶的十個妙用
① 隔夜茶可以抗氧化
茶水放置時間長了會變爲紅褐色，這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用。
②隔夜茶漱口止血
隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、溼疹、牙齦出血等，均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。
③隔夜茶洗眼睛明目
隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用隔夜茶洗幾次。
④隔夜茶擦身止癢
用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治溼疹。
⑤隔夜茶茶洗頭生髮
用隔夜茶洗頭，還有生髮和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然變得濃密光亮。
⑥隔夜茶漱口固齒、潔齒
茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生；氟還能消滅牙菌斑，最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。
⑦隔夜茶漱口除口臭
茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口隔夜茶，可使口氣清新，經常用茶漱口可消除口臭。
⑧隔夜茶通便
正在火旺的人清晨起牀後，喝一杯昨晚泡的隔夜涼茶，有通便、醒腦、減脂效果。
⑨隔夜茶洗手去腥去油
隔夜茶還有特強的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹後用來洗手倍感清爽。
⑩隔夜茶防曬
皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因爲鞣酸對皮膚有收斂作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。
放多久的茶水算隔夜茶
可能生活中有些人覺得隔夜茶是過了夜的茶不能喝，而早上泡的茶到了晚上繼續喝是沒問題的，其實這也是錯誤的想法，一般茶葉在泡了12個小時之後就不新鮮了，尤其是在炎炎夏日的時候，就算茶水沒有過夜，但是茶水中的細菌已經超標，很容易導致腸胃不適。所以說隔夜茶並不指的是過了一夜的茶，只浸泡12個小時以上的茶水都可以成爲隔夜茶，儘量不要喝。
隔夜茶爲什麼不能喝
如果是隔夜茶的話，裏面的營養成分已經流失，而且會有一些氧化物，這些氧化物容易破壞腸道健康，引起腹瀉問題。而且久話的茶水裏面的維生素也流失，茶湯中的蛋白質以及糖類會滋生成細菌，容易引起腸胃不適，當隔夜茶就進入人體內的時候，食物中的蛋白質，脂肪，維生素結合，容易形成沉澱，阻礙營養物質的吸收和消化，尤其是夏季的時候，如果喝隔夜茶的話，可能會導致茶水變味，更容易引起腹瀉，所以在日常生活中儘量不要喝隔夜茶。
