很多人都有喝茶的習慣，但是很多時候如果沒有及時的喝掉泡好的茶，就會發生隔夜的情況，倒掉的話就會覺得很可惜，不少人將就的就又喝了。其實，喝隔夜茶是有不少危害的，我們必須清楚。那麼，喝隔夜茶的危害有哪些？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
1、茶葉中含有茶多酚類物質，這種物質在空氣和水中極易氧化成棕色的膠狀物——茶鏽。茶鏽中含有鎬、鉛、鐵、砷、汞等多種物質。沒有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空氣中的時間越長，茶多酚氧化成茶鏽的量也越多。茶鏽進入人體，與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等結合、沉澱，阻礙營養物質的吸收和消化。
2、這些氧化物質一旦進入人體，還可使腎臟、肝臟和胃等器官發生炎症、潰瘍、壞死等病變。 所以，隔夜茶不能喝，而且茶具也應經常擦洗。
3、夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。
4、隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶水中蛋白質、糖類等成爲細菌、黴菌繁殖的養料，所以說不宜飲用。
上面就是對喝隔夜茶的危害的介紹，希望對大家的認識有幫助。喝茶本身是具有很大的保健功效的，但是隔夜茶就會起到相反的效果，並且給我們的健康造成影響，在瞭解了隔夜茶的危害之後，平時的生活中要杜絕這種情況的發生。
