乳房作爲女人魅力的源頭，若是不好好保護的話，就容易出現疾患，進而不斷地折磨女人的身體。若想要保護乳房的話，在清洗乳房的時候就要上心一些，因爲清洗的時候不注意的話，乳房受傷的機率時很高的，進而出現損傷身體的問題。
女人清洗乳房時要做到哪些事
1、用噴頭洗時要把握好方向
如今大多數人家裏都安裝了熱水器，洗澡的時候，大多時站在噴頭下方清洗身體的。其中一部分女人，爲了將乳房更好地清洗乾淨，她們喜歡手拿着噴頭噴洗自己的乳房。雖然做法沒有什麼問題，但是女人要注意噴洗時的方向，比如說要讓噴出的水柱從乳房最底部的邊緣往上噴洗。
如此一來，噴出的水柱就會把乳房往上衝，就好比把乳房往上託了一般。能夠減少乳房下垂的情況，避免乳房變得鬆鬆垮垮的。
另外，小編提醒，在用噴頭噴洗乳房的時候，最好用另一隻手以環形的方式摩擦乳頭周圍，這樣做可以讓乳房組織的張力增強，從而讓乳房變得更加堅挺。
2、搓洗時不要忘了按摩
女人們在洗乳房的時候，往往比較在意乳房皮膚上的污垢清除了沒有，因此，只顧着不斷搓洗乳房皮膚。反而忘記了一個重要的步驟，那就是按摩。當身體進入浴缸中，泡一會身體就會發熱，這會使得全身的血液流動加快。此時，適當按摩乳房的話，有助讓乳房部位的血液流動加快，從而更好地吸收養分，以便滋養乳房，這樣才能乳房看起來飽滿又有彈性。
建議女人們進入浴缸之後，或者是用熱水淋溼了身體之後，可以手拿刷子，刷洗乳房的內側，之後跟着乳房下部分的線條，以畫弧形的方式往外刷洗乳房。
3、清洗時要控制好力度
部分女人總覺得乳房不夠乾淨，在清洗的時候，往往大力地搓洗，感覺要比皮都洗脫了一樣。其實，乳房表面的髒東西並不會特別多，女人們在搓洗的時候力度完全沒必要使全力。再者乳房皮膚是很薄的，那麼大力搓洗很容易將皮膚搓爛的。
同時還有一點需要謹記的，那就是按摩時牽拉乳頭時要小力一點，不然次數多了，很容易造成乳房變形的喲。
不同年紀的女人如何保養乳房
1、剛發育的少女時期
這個時候要穿上胸罩，才能將乳托住，同時尺碼不能選太小的，如此纔不會限制乳房的生長。同時也要及時清洗乳頭，因爲有時候乳頭會有一些物質被排出來，不及時清洗乾淨，容易產生炎症的喲。
2、孕育及餵奶時期
女人孕育寶寶時，乳房腺體會開始分泌，所以在平日裏要及時清洗。同時因爲乳房會長大一些，爲了避免其因爲重量增加而下垂，要及時做好托起的措施喲。
另外，餵奶的時候，請學會按摩乳房，這樣避免硬塊出現，減少乳房損傷。同時還需要注意的時候，多出來的奶水都要擠掉，不然容易有疼痛感。
3、進入老年之後
到了老年之後，女人的身體各大器官不斷老化，乳房也會出現萎縮，曾經飽滿又有彈性的乳房，就會變得乾癟，像兩個泄了氣的氣球一樣垂在胸前。爲此，不少女人就開始停止穿胸罩了，其實這個時候反而應該穿胸罩，穿了才能將乳房托起來。
另外，小編提醒，進入老年之後乳房很容易誘發疾病，所以平日裏要學會觸摸乳房，發現有異常的凸起，或是其他異樣的時，要立即去醫院就診，以便儘早地消除疾病。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
