對於不同的女性個體，乳暈的大小和色澤都有較大差異。通常膚色白晰者趨於粉紅色，而膚色較深者趨於棕色；如果是黑人，那樣的黝黑膚色則乳暈就趨於深棕色或黑色。通常乳暈會隨着女性生理和身體狀況發生變化，因此，它也是身體健康與否的信號之一。那麼如何從乳暈顏色判斷健康呢？乳暈變黑怎麼辦呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
如何從乳暈顏色判斷健康？
生理性變化
1、女子妊娠後，從早孕開始，乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變爲深褐色，這種變化主要由於妊娠後體內雌激素和孕激素增加所致，屬於正常的生理變化。
2、有的女性(多在30歲~45歲)，在沒有妊娠的情況下，乳暈的顏色也慢慢加深，從粉褐色變爲深褐色，如果作乳房檢查可以沒有發現任何病變，但這種顏色的變化提示了該女性此時有“一過性”的體內雌激素增高，或許過一段時間，由於自身調節，雌激素水平恢復正常，乳暈顏色亦恢復正常，這仍屬正常的生理變化。
病理性變化
1、乳暈顏色加深後，並伴有乳暈周圍奇癢，乳房體檢時可發現雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變。乳暈顏色加深提示體內雌激素水平增高，作爲靶器官乳房發生病變，是符合發病規律的。
2、乳暈單純性顏色加深，成爲深褐色或黑褐色，甚至還可發現乳暈腺周圍有小結節生成，形成突起，此時查乳房時並沒有病變。應該想到病人是否有比較嚴重的肝病存在？這是因爲肝病致肝功能下降，雌激素在肝內得不到正常的滅解，致使乳暈顏色加深。
3、女性卵巢由於患某種良性腫瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以導致乳暈顏色加深，同時乳暈腺周圍可以出現許多小結節。此類病人應儘快就診於婦科，查明病因，及時治療。
鑑於此，在乳房檢查時，一定要注意乳暈顏色的變化。需要弄清乳暈顏色的變化是屬於生理性還是病理性，根據變化的特點，作出明確的診斷和積極治療。
乳暈變黑怎麼辦？
1、塗抹天然的乳暈霜
乳暈周圍的肌膚很嬌嫩細緻，因此，在選擇時要小心，要避免選到劣質的乳暈霜導致刺激過敏現象發生，建議選擇成分含熊果苷、玫瑰精華、石榴提取物等天然草本植物成分的乳暈霜。具體的如下介紹：
(1)、熊果苷
其被成爲“植物黃金”，能夠快速有效地抑制乳頭乳暈中的酪氨酸酶的活性，阻斷乳暈黑色素的形成，加速黑色素的分解與排泄。
(2)、玫瑰精華
促進乳頭乳暈局部血液循環，強化微血管，能活血化瘀，可淡化乳頭及乳暈色澤暗沉等現象，令乳房嬌豔粉嫩。
(3)、石榴提取液
強效抗氧化成份，促進乳暈細胞新陳代謝，具有美白，消炎收縮毛孔，具有使乳暈細緻光滑的作用。
切忌千萬不要選擇含有含色素、香精、化學合成物、重金屬、激素曲酸和水楊酸的產品，將嚴重傷害乳暈肌膚。
2、不要過熱的水沖洗胸部
不要用太熱的水沖洗胸部，可以溫水或者冷水對着胸部衝，這樣可以使乳暈顏色及乳房形狀更漂亮。
3、塗抹藥物
如果乳暈顏色偏深的話，可以選用乳暈漂紅素進行局部塗抹，具有加速局部血液循環，促進黑色素分解，協助漂紅乳暈的作用。
4、按摩乳房時避開乳暈
平時在做豐胸按摩時，一定要儘量避開乳暈及乳頭部位，因爲摩擦後會時該部位的皮脂層慢慢變厚，黑色素會變得比較明顯。
以上介紹了從乳暈顏色判斷身體健康的知識，同時也介紹了乳暈變黑的治療方法，想必大家對乳暈的相關知識有了更清楚的瞭解。小編提醒，如果女人乳暈的顏色出現變深、變黑時，一定要及時瞭解導致乳暈顏色變化的原因，知曉了原因才能對症下藥，儘快解決問題。
