女性在進入更年期後，隨着卵巢萎縮和性機能的衰退，性慾會有所下降，這樣會給女性帶來嚴重的身心困擾。不少女性都容易出現月經不調的問題，爲了健康着想要及時調理。那麼更年期月經不調是怎麼回事呢？更年期月經不調怎麼治療呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
更年期月經不調是怎麼回事？
1、壓力過大
近年來，隨着社會競爭日益激烈，生活壓力過大也成爲女性更年期提前的原因之一。不少女性由於工作壓力大、生活節奏快而影響內分泌，出現一些更年期提前的症狀，如莫名地煩躁、失眠、月經紊亂等。
2、起居無度
據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。
3、遺傳因素
據調查種族之間差異不過是工歲之差，而家族的因素則比較明顯，差別亦較大。故遺傳對絕經的年齡肯定有影響。
4、有病不治
女性更年期的發生與卵巢功能有着密切的聯繫，而女性更年期提前的最直接原因就是卵巢功能早衰。很多女性對卵巢功能早衰並不在意，根本不到醫院治療，甚至有些年輕女性因爲停經導致不孕纔來就診，往往錯過延緩卵巢衰老的機會。
5、情緒異常
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因爲月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
6、病理因素
疾病對絕經期的年齡關係較大，患心血管病、糖尿病、痛風病者閉經較晚，肥胖者、患梅毒病者閉經較早；而患子宮體癌、子宮頸癌、乳腺癌、子宮肌瘤及息肉者閉經較晚，患卵巢癌、外陰癌及外陰瘙癢病者較早閉經。可以看出，閉經較晚的原因，均系大腦垂體前葉功能過盛，所以，閉經年齡與大腦垂體前葉功能有關。
7、過度節食
有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
8、嗜好酒煙
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%~32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸菸，少飲酒。
9、環境原因
孩子考學、離開父母、丈夫調職、退休、夫妻關係淡漠、婆媳矛盾、照顧老人等家庭內部問題，與親友、鄰居的交往問題，工作問題等各種要素都可能成爲壓力的來源，加重症狀。各種因素交織在一起，相互關聯，更年期綜合症就有了各種各樣的表現。
10、其他原因
除了以上介紹的幾個方面之外，女性更年期提前的原因還包括一些其他方面，比如反覆人工流產、腮腺炎、性格憂鬱或者緩解惡劣等。這些不良因素對女性的身心健康損害極大，都可能導致卵巢功能早衰而出現更年期提前的症狀。
更年期月經不調怎麼治療？
1、保持內褲清潔
女性朋友應注意外陰部的清潔衛生，勤換洗內衣內褲；月經期間禁止性生活；注意保暖，避免寒冷刺激。
2、生活環境
對於月經不調的女性患者，生活環境也應得到改變，舒適、和諧的環境，有利於月經疾病的康復。
3、保持心情愉悅
月經病患者應注意情緒穩定，保持心情舒暢，特別是在月經來潮之前與經期，更要保持良好的心理狀態，有利於疾病的快速康復。
4、飲食調理
女性合理調配飲食，不僅要注意飲食的數量，同時也應對飲食的冷熱、軟硬及品類等進行選擇，這在調養月經病中具有非常重要的作用。另外，月經不調的女性朋友在日常生活中，必須增加營養，如雞蛋、豬肝、豬肉、牛奶等。
5、中醫調理
(1)、黃體期
這一個時期用藥主要是以養護爲主，這樣能進一步使胞宮充盈。
(2)、月經期
這個時期用藥一般主要以養血、和血、調精爲原則，然後達到通暢下行的目的。現在臨牀上常用的中藥驗方有四物湯等。
(3)、卵泡期
這一個時期用藥主要是以補陽、充養胞宮、養髓爲原則，傳統的中藥驗方有烏雞白鳳丸等。
(4)、排卵期
這一個時期用藥主要是以促進排卵、溫腎和血爲原則，傳統的中藥驗方有十全大補丸等。
