對於女性來說，小巧輕便的衛生護墊可是生活中必不可少的一種衛生用品了。不過不少女性長期使用護墊，這種做法是不對的。像這樣不正確的護墊使用習慣對女性私處很不好，很容易引起私處感染上疾病。那麼女性如何使用衛生護墊才健康呢？接下來將爲大家介紹十個護墊的正確使用方法，供大家參考。
1、炎熱的天氣時，人身體容易出汗，在不必要的情況下儘量不使用衛生護墊。
2、一些有添加劑或者有香味的衛生護墊，對於部分人羣來講，可能會增加過敏的概率。
3、至多每4小時就要更換一次護墊，別讓細菌過多過久地囤積。
4、用純棉質感的護墊，這樣透氣性會比較好。
5、小便後儘量用紙巾把分泌物擦拭乾淨，減少護墊的“承載”量。
6、沐浴後不要立即使用護墊，讓局部環境徹底乾燥，最好使用風筒，用冷風徐徐吹乾後再粘貼護墊，別讓環境從潮溼開始。
7、使用衛生護墊時，也要注意及時更換，以免影響女性下體自身的酸鹼環境調節。
8、現在很多人爲了收腹經常會穿一些貼身、透氣性不是很好的尼龍腹帶，這種時候最好慎重使用衛生護墊，以免加重局部不透氣的情況。
9、衛生護墊要根據工作環境、性質、季節、身體狀況而更換。總之，女性的外陰局部能夠長期保持清潔、乾燥、透氣就好。
10、女性懷孕的時候最好不使用護墊，因爲多數護墊底部都有一層塑料，透氣性差，很容易造成陰部潮溼、出汗，使病原菌滋生。
另外，還爲大家介紹下長期使用衛生護墊的危害。
1、護墊容易成爲“病毒溫牀”，長期不更換衛生護墊會使局部溼度和溫度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯，這樣不僅給細菌和真菌的生長創造了適宜的條件，而且破壞了陰道的酸鹼度，降低了局部的保護屏障作用，會造成陰道炎。
2.護墊表面膠質使陰部損傷，各式的護墊爲了避免陰部分泌物沾在內褲，聲稱可加強個人衛生，但專科醫生表示，護墊最好能不用則不用，護墊表面的膠質“密不透風”，易摩擦陰部造成損傷，從而變成病毒溫牀，大大增加陰道炎感染風險，孕婦感染陰道炎會有早產危機，當病毒感染子宮頸位置、引起盆腔發炎，輸尿管或會受破壞，較易宮外孕及不育。
在女同胞們擁有衛生巾而使經期變得不再難堪時，人們發明了和衛生巾原理相似的護墊。它的體積比衛生巾小，並且它可以吸收女性經期之外的日常分泌物，極大地減輕了女性的煩惱。不過長期使用衛生護墊容易引發各種私處疾病，爲了保護私處健康，女性同胞們一定要儘量少使用衛生護墊，同時要注意個人衛生，避免私處被感染引發疾病。
