卵巢早衰是所有女性都不願意看到的，因爲卵巢早衰也意味着女性的容貌也會開始衰老了。這就要求了女人要及早進行卵巢保養，尤其是卵巢更容易發生早衰的女性。那麼，哪些女性需要及早進行卵巢保養呢？一起來了解下吧。
6種女性需要進行卵巢保養
1、皮膚衰老、身材走形的女性
皮膚髮黃、斑點皺紋增多、腰腹、乳房鬆垮變形，是卵巢開始萎縮的預兆。
2、更年期女性
更年期是女性絕經前的過渡期，年齡越早，症狀越明顯的女性，卵巢萎縮程度越嚴重。
3、卵巢功能差的女性
女性卵巢功能差，雌激素分泌下降，骨質疏鬆、乳腺癌、卵巢囊腫、心腦血管疾病隨之來。
4、月經不調的女性
月經是卵巢功能是否正常的標誌，月經紊亂、失眠多夢，不僅老得快，還易患婦科病，絕經的年齡也提早5-10年。
5、流過產或長用避孕藥的女性
流產和避孕藥是對內分泌的惡性干擾，卵巢受損嚴重，卵巢衰老就顯老，體質也變差。
6、有婦科炎症的女性
婦科炎症帶來的異味、溼熱瘙癢讓性生活如同受刑。
隨着社會的發展，女性朋友們的生活壓力也越來越大，承受太多的壓力會讓女性朋友衰老得更快。因此，女性朋友們一定要重視卵巢部位的保養。
女性卵巢的三大保養方法
1、食養調理
注意飲食調理，保證攝入足夠的營養成分，可以幫助女性獲得維持生殖系統健旺功能的必要營養。女性可適當多吃一些優質蛋白質、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營養物質，如雞蛋、豬肝、牛奶、豆類及其製品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。同時還要保持飲食清淡，不要過膩、過鹹、過甜。飲食有規律、按時進餐，不暴飲暴食。
2、良好情緒
振奮精神、儘量保持心情舒暢也是操勞的中年女性要記住的。卵巢保養要保持情緒樂觀，經濟條件好的話建議使用一些正規的女性生理產品，卵巢可以逐步恢復功能。
3、堅持鍛鍊
堅持鍛鍊是中年女性保持旺盛活力的最重要途經。強健的體魄能保持全身各器官系統的功能健康與協調，由此神經與內分泌系統功能破壞，自然地延緩卵巢功能的衰退。
卵巢保養得好，可以使女性的肌膚細膩光滑，白裏透紅，讓女性的精神飽滿、有活力。同時還能保持生殖系統的健康。
