性激素分泌失調的原因主要是情緒、壓力、飲食生活習慣、疾病、用藥等多方面原因導致的，因此，如果體內某種性激素過多，就可能會導致性激素分泌失調。性激素分泌種類根據性別不同有所差異，一般女性卵巢分泌的性激素爲雌激素和孕激素，而男性睾丸分泌的性激素爲雄激素。性激素分泌失調的原因具體爲以下5個方面：
1、情緒導致性激素分泌失調：心理原因對內分泌的影響很大。情緒改變異常，精神過於緊張等，這些會造成激素分泌的紊亂，造成分泌失調。
2、壓力導致性激素分泌失調：工作壓力大，強度高等，都可能會影響內分泌調節，從而對性激素分泌也有有影響。
3、飲食生活習慣導致性激素分泌失調：在充足的、適當的、均衡的營養飲食下，人體的正常生理功能才能得以維持。
4、疾病導致性激素分泌失調：一些婦科的卵巢疾病和男性的睾丸疾病等，會影響正常的性激素分泌，如女性患有卵巢早衰、卵巢囊腫、卵巢癌等，或者男性患有無睾症、雙側隱睾、先天性曲細精管發育不全等，都可能影響身體性激素的分泌。
5、用藥導致性激素分泌失調：平時如有服用減肥藥、激素類等的藥物，藥物成分會在體內影響了身體性激素分泌，導致出現身體內某種激素增多，如女性體內出現雄激素增多的情況等。
如果發現有性激素分泌失調怎麼辦？根據性激素分泌失調情況的不同，可以考慮補充所缺少的性激素，對激素分泌過多造成的功能亢進，以抑制、消減爲原則，綜合調理和治療。通過補充性激素、飲食調節、運動調節、合理用藥等多方面進行調理和治療，具體爲：
1、補充性激素；如果女性體內的雌激素過少，可以通過補充雌性激素來調節體內性激素水平。同樣，如果男性體內的雄激素過少影響正常發育，可以通過補充雄性激素來調節。不過使用激素調節時需要在醫生的指導下進行。
2、飲食調節：在飲食上要注意營養均衡，不偏食，如果體內雌激素不足，多吃大豆、扁豆、穀類、小麥、葵瓜子等富含植物雌激素的食物，有助於合成雌激素。
3、運動調節：適當進行運動，也可以多參加戶外活動，有效緩解工作或者生活上的壓力，保持愉快的心情，調整好自己的心態，不熬夜，保持規律的生活習慣。
4、合理用藥：如果有服用減肥藥進行減肥的女性朋友，不能食用過量，也不能長期服用，需要在專業的醫生指導下合理減肥。減肥藥等含有激素類的藥物，容易影響身體激素分泌，可能會影響到性激素的分泌從而影響發育。因此，如果服用激素類等藥物時要注意合理用藥。
5、其他：如果是疾病引起的性激素分泌失調，需要到醫院檢查並對症治療，儘早治療能夠預防疾病加重。
不管男性還是女性，體內都會存在一定量的雄性激素，如果雄性激素分泌過多，會對身體帶來影響。如果男性雄性激素分泌過多，可能會出現體毛過盛、長青春痘多、睾丸萎縮等，若女性體內雄激素過多，會影響正常排卵，影響正常月經，嚴重時還可能導致不孕。雄性激素分泌過多對男性和女性的影響具體爲：
1、對男性的影響：雄激素主要是由男性睾丸分泌產生的，也稱男性激素，以睾酮爲主，有助於男性附性器官成熟及第二性徵出現並維持正常性慾及生殖功能。成年男子睾丸每天約分泌4-9毫克睾酮，如果男性體內雄激素分泌過多，可能會出現遺精次數過多、體毛旺盛、油脂分泌過多、睾丸萎縮、乳房脹大等症狀。
2、對女性的影響：女性卵巢也分泌少量睾酮，如在排卵期，女性體內睾酮的量少於2.1nmol/L，在卵泡期少於1.42nmol/L，絕經後睾酮濃度降低較明顯。女性體內雄激素過高，則會出現聲音低沉、陰蒂肥大、脫髮、身體和麪部長毛等症狀，還可能導致女性不排卵，經量少甚至閉經，從而使女性不孕。
雄性激素分泌過多，可以在醫生的指導下服用二甲雙胍、達英來調理，如果是女性，可以進行抗雄激素治療，但男性慎用。平時少吃或者不吃含雄性激素過多的食物，可以多吃一些含有雌性激素的食物，如新鮮蜂王漿、亞麻籽、穀類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等，保證充分的營養與睡眠。
雌性激素主要是由女性卵巢分泌產生，以雌二醇爲主，男性睾丸也會分泌出少量的雌性激素，如果男性或者女性體內雌性激素分泌過多，對正常的生理髮育會有影響。女性雌激素分泌過多，其症狀包括皮膚變化、脂肪增多、乳房下垂、性慾下降等；男性雌激素分泌過多，導致男生胸部變大、聲音變尖、影響射精，嚴重時可能造成男性不育。雌性激素分泌過多對男性和女性的影響是：
1、對男性的影響：男性體內雌激素正常範圍是50-200pmol/L，如果體內雌激素分泌股過多，會出現經常性失眠、多汗，或者身體出現女性化跡象，如乳房發育增大、髖部和臀部周圍脂肪堆積等，皮膚變得光滑，腋毛、鬍子等等體毛也漸漸稀疏。如果雌激素分泌過多的情況嚴重，可能會影響射精，嚴重時可能會造成男性不育。
2、對女性的影響：女性體內雌激素的量要根據時期的不同有所差異，如青春期前期女性分泌的雌二醇正常值爲18.35-110.10pmol/L，排卵期爲734.0-2200.0pmol/L。如果女性體內雌激素分泌過多，出現皮膚變化、脂肪增多、乳房下垂、性慾下降等症狀，可能還會導致排卵異常，從而影響受孕。雌激素高女性有可能會有子宮內膜增厚或子宮肌瘤等。
如果雌激素分泌過高，可以在飲食上多吃豆類、芝麻、胡桃等含硒豐富食物，多吃黃豆和豆製品，最好補充營養添加劑如葡萄糖酸鋅、天獅的鋅補晶等。保證充分的營養與睡眠，避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統。
