懷孕期間，許多孕婦都覺得自己眼睛發乾，其實就是患上了“乾眼綜合症”。乾眼綜合症表現爲眼淚成分或數量改變，從而無法正常潤滑眼睛。這可以導致眼睛灼痛、發癢、怕光、覺得乾澀，眼睛裏像有沙子或眼淚過多。
因爲準媽媽在懷孕末期約有80%的孕婦淚液分泌量是減少的，主要是因爲水液層分泌不足，且結膜杯狀細胞受懷孕期間荷爾蒙的影響而減少，會導致黏液素層分泌減少，使得淚液膜的均勻分佈受破壞。而懷孕期間眼瞼的水腫會導致眼瞼易發炎，破壞油脂層的分泌，使得淚液膜中的水液層更易蒸發。所以淚液膜量的減少以及質的不穩定，容易造成眼睛乾澀的症狀。
孕婦眼睛發乾的情況會在荷爾蒙發生改變時表現出來，在孕期是相當常見的，還可能發生在哺乳期、服用避孕藥期間或絕經之後。具體表現爲眼淚成分或數量改變，從而無法正常潤滑眼睛。這可以導致眼睛灼痛、發癢、怕光、覺得乾澀，眼睛裏像有沙子或眼淚過多。
在孕期，孕婦眼睛發乾似乎只會在白天時不時出現，但對一些女性來說，它可能很嚴重，也很痛苦。如果戴隱形眼鏡，也許會覺得非常不舒服，甚至發現自己很難再繼續配戴。如果孕婦患了乾眼症，最好去看一下眼科。通過眼睛檢查應該可以確診你的眼睛是否還有其他健康問題，以及眼內是否發生潰瘍或感染。
答案是，孕婦眼睛乾澀，千萬不要盲目地認爲眼睛發炎了而擅自長期大量使用氯黴素、金黴素等抗感染的眼藥。要先去醫院檢查，如果確認是眼睛乾澀，多吃一些維生素A豐富的食物，如胡蘿蔔及綠色或黃色蔬菜、紅棗等，這是預防眼乾的食補良方。
另外孕婦還要注意不要長時間用眼，避免用眼過度引起眼睛疲勞。
平時要勤眨眼，因爲眨眼時，眼睛相當於在休息，還能促進眼睛分泌淚液，從而保持眼部溼潤，避免眼睛乾澀。
孕婦還可以熱敷眼睛，用熱毛巾覆蓋雙眼，每天1-2次，可以擴張血管，增加眼部血液循環。
1、視力下降
懷孕時荷爾蒙的波動會導致視力障礙。如果你本來就是近視眼，那麼懷孕之後情況可能會略微加劇，你發現自己的眼鏡不合適了。產後雌性荷爾蒙水平下降，視力又會恢復正常。需要提醒的是，太大的視力變化可能是糖尿病和高血壓的表現，所以不要掉以輕心。
對策：每月定期去醫院做常規檢查，如果發現視力有明顯下降，就該要求醫生爲你做一個尿糖指標檢查。如果以前的眼鏡不合適了，千萬別湊合着用，也不要隨便扔，暫時先配一幅舒適的“孕婦眼鏡”，也是一個特別的紀念。
2、孕婦眼角膜水腫
孕婦因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡，容易引起角膜及晶狀體內水分增加，形成角膜輕度水腫，其眼角膜的厚度平均可增加約3%，而且越到懷孕末期越明顯。由於角膜水腫，敏感度將有所降低，常減弱角膜反射及其眼球保護的功能，
對策：一般不需要特殊處理，在產後6-8周便會自動恢復正常。
3、孕婦眼壓異常
眼壓異在懷孕後期，因孕婦頭部靜脈壓降低，導致眼壓降低，多數孕婦可在產後兩個月恢復孕前眼壓。少數孕婦還會產生輕度眼皮下垂或眼皮色素加深，產後也可改善。但是有些婦女在孕前可能已患有某些疾病，如視網膜病等眼病。
對策：懷孕後可能會使得原有眼病症狀加重，也多屬暫時現象。
首先，孕婦懷孕後最好別戴隱形眼鏡，同時，要避免長時間盯着電腦屏幕，以免影響眨眼的頻率，導致眼睛缺水發乾。
孕婦應注意孕期的衛生保健，合理營養，多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素。可以在醫生指導下適量使用眼藥水溼潤角膜，消除眼疲勞。懷孕時不能用氯黴素眼藥水，如有炎症可以用紅黴素、潔黴素眼藥水，但最好先徵求產科醫生意見。眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔，透過粘膜的吸收進入血液循環系統。如果孕媽媽擔心使用眼藥水對胎兒會有影響，在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點，這樣能減少藥物的吸收。
若天氣乾燥，眼表水分蒸發快，要注意補充水分，多吃豆製品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等，有助於保護眼睛。注意用眼衛生。無論是看書還是用電腦，專注時間都不宜過長，要有意識地多眨眼，每隔30至40分鐘就休息5~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放鬆。
孕婦也可以通過避免接觸刺激眼睛的環境因素來減輕不適，如在大風的時候外出可以戴上太陽鏡。還如果懷孕前就有眼部問題，還應去眼科醫生和驗光師那裏尋求專業的指導和幫助。
