現代的人們都知道養生保健的重要性，那麼對於女性子宮肌瘤，有沒有什麼好的食療方用以預防或者治療呢？下面一起來看看吧。
子宮肌瘤，月經不暢者可以試試阿膠魚肚羹。阿膠加水及少許黃酒先煎溶化，魚肚切成條狀，與蝦仁一起放入油（油食品）鍋中爆一下，加鮮湯、枸杞子及已溶阿膠膏汁同煮約5-10分鐘，加蔥、鹽、味精後即可。
原料：阿膠10克，魚肚（泡發好的）200克，枸杞子15克，蝦仁50克。
製法：
1. 阿膠加水及少許黃酒先煎溶化，魚肚切成條狀，與蝦仁一起放入油（油食品）鍋中爆一下，加鮮湯、枸杞子及已溶阿膠膏汁同煮約5-10分鐘，加蔥、鹽、味精後即可。
2. 可作菜餚吃，每天吃一次，連吃5-7天。
功效：補腎養陰，補血（補血食品）健脾，和營軟堅。適用於子宮肌瘤，月經不暢者食用。
