白癜風是一種常見的皮膚疾病，發病人羣廣泛，任何年齡段的人均可招致白癜風的青睞，由於頑固、難治的特點，要想徹底根治此病，除了積極配合醫生治療外，患者在生活還需採取有效自我保護措施來輔助白癜風治療。那麼，白癜風患者有哪些自我保護措施呢？
白癜風患者有哪些自我保護措施？北京白癜風醫院專家指出，白癜風並非不治之症，只要患者到正規治療機構積極治療，定會早日治癒白癜風。以下是白癜風患者自我保護的幾點措施，白癜風患者看過來。
1、加強自診，及早就診。白癜風起初的發病表現是面積很小的白色斑點，大多數人在發現白色斑點出現後並不在意，甚至在白點逐漸變大後還存在僥倖心理。以目前的臨牀疾病的表現看，以出現白斑爲初發表現的疾病，絕對大多數爲白癜風。因此，我們應該加強自診，在發現體表出現不明白點的時候，及早到正規醫院接受檢查，若確診爲白癜風則儘早接受治療，早期治療效果較好，很大比例的初發型患者都能得到治癒。
2、生活要有規律，避免緊張焦慮的精神狀態。青少年是白癜風的高發人羣，這與青少年生活狀態和心理壓力有很大關係。在當前越來越嚴峻的社會競爭中，青少年往往揹負着學業、事業等多方面的壓力，而生活不規律者，自身免疫系統等都受到了不同程度的破壞，白癜風極易“趁虛而入”。形成良好的作息規律是避免大部分疾病侵擾的前提，而緩解各種壓力則需要我們從意識上和行動上加強重視。
3、適當接受日照。日光中的紫外線是天然的殺菌利器，對於不常受到日曬的人來說，適當曬曬太陽不僅能殺菌消毒，舒緩心情，更能使皮膚細胞在紫外線的照射下，保持活力，維護黑色素細胞活性，修復被白癜風破壞的正常細胞結構。但是必須防止過度暴曬，有白癜風患者爲了追求療效，過度進行日光浴，結果輕則皮膚曬傷，重則皮膚受損情況加重，使白癜風病情更加嚴重。
4、避免皮膚外傷。白癜風的一個重要起因就是機械性皮膚損傷，當皮膚受到外力損傷後，傷口皮膚結構被改變，容易發生白癜風。同時白癜風患者更應該注意皮膚外傷，臨牀顯示白癜風的同行反應非常明顯，外傷伴發的白癜風機率達到半數以上。
5、選用中西醫結合的綜合性療法。不少白癜風患者都有過四處求醫的經歷，很多小診所、小醫院或個人，宣稱“包治包好”，“祖傳祕方”等等，這些都不可信，白癜風的發病機制和進展規律說明，白癜風應分型、分類、分期治療，而結合了中草藥精華和西醫先進技術設備的中西醫結合療法，是目前治療白癜風的最有效手段。
6、積極配合治療，持之以恆。迅速消除白癜風是每個患者最大的願望，但是此病的特殊性決定了治療是一個漸進的連續過程。
以上就是白癜風患者自我保護的幾點措施，希望白癜風患者及時掌握。
