引起混合痔的原因有很多，尤其是對上班族來說，除工作繁忙，身體過度勞累，辛辣飲食等成爲其誘導因素外，更多鮮爲人知的因素被專家們陸續提出來。其中，不少專家指出，混合痔的發生和不正常的性生活有着密切的聯繫。如房事過度、性交不潔、忍精不泄等。防範混合痔，應引導健康性生活。
防治混合痔的措施有：
（一）日常生活防治
1.保持大便通暢，多食含纖維豐富的食物，如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。
2.日常生活中要注意變換體位。
3.養成良好的生活習慣，少吃辛辣食品。
4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療。
5.常用溫水或1：1000過錳酸鉀水洗肛門。
（二）飲食調養法
1.鮮荸藹500克洗淨，紅糖150克，加適量水煮沸1小時。1次或分幾次服，連服3天。或鮮荸薺200克，一日分2次吃完。
2.黑木耳6克，柿餅30克，同煮爛食之。或黑木耳6克，水煎服用。
3.藕100克，殭蠶7只，紅糖120克，加水煎。連湯服下，連服一週。
4.紅棗250克（炒焦紅），糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個月爲一療程。
5.黃花菜60克，紅糖適量，加水煮熟。每日早飯前服，連服3-4天。
6.茄子1-2只洗淨，加油鹽少許，蒸熟服用。
（三）提肛功法提肛功法是預防和治療混合痔的一個有效功法。
1.練功時間早晨醒後，晚上入睡前各練一次。
2.練功預備仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置於體例，調勻呼吸，全身放鬆，意守肛門。
3.練功次數一提一鬆爲一次，每次練功30-50下。如遇混合痔發炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時，可暫停。
此外：性生活時人的全身肌肉處於高度緊張狀態，尤其是背部和臀部的肌肉持續收縮，過度則會造成靜脈曲張瘀血，是造成混合痔的原因。同時，性交時肛門周圍出現抽搐樣的收縮，使大腸下部腸管也產生強烈的抽搐樣蠕動，導致局部溫度升高，繼而出現炎症和腫大，妨礙痔靜脈血液的正常循環。
性交不潔也會間接促成痔瘡，男子的精液和女子的陰道分泌物都可流向肛門，如果不注意清潔，就可能發生肛門溼疹，使局部紅腫，妨礙局部血液循環，形成瘀血而誘發痔瘡。
忍精不射是一種違反性生活功能的行爲。在性交時忍住精液不射出，肛門周圍的臀部肌肉受到的影響最大，產生痙攣性收縮，而這時肛門周圍血液循環所承受的壓力幾倍於正常的性交，因此亦是引起混合痔的原因或加重病情。
總之，不良性生活是引發混合痔的原因治療，這就提醒人們維持健康性生活，謹防肛腸病。
