痔瘡是一種很常見的肛腸疾病，患者除了積極的治療外，在日常生活中還需要謹記下面這七個要素。
要加強全身和肛門局部鍛鍊，增強體質，保持樂觀的情緒，心態平和；糾正不良姿勢，避免久坐、久站、久行，加強局部功能鍛鍊。
要注意飲食調節，消除便祕，可多吃富含可溶性纖維的食物；不要過多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物，少吃上火的水果。
要養成每天排1次便，每次排便不超過5分鐘，保持大便通暢；不要久忍大便、蹲廁時間過長或過分用力、讀書看報等。
要保持肛門清潔，每次大便後清洗肛門，尤其是腹瀉時，勤換內褲；不要用不清潔或過於粗糙的手紙或廢紙等揩拭肛門，以免擦傷引起感染。
要重視原發病的治療，如有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、糖尿病、腹腔腫瘤等容易誘發痔瘡的病人，要採取有效措施進行及時治療，避免病上加病。
