女人腰痠程度也是因人而異，生活中產生這種原因的因素有很多，跟生活、工作都有着密切的關係，這也給患者帶來了諸多的不便，而且這種疾病很容易引發復發的可能性。一般針對女人腰痠是什麼原因，具體問題有具體的治療方案。
到底女人腰痠是什麼原因
1.經期綜合症
這是一種很常見的症狀，在女性月經來潮之前總是感覺到腰痠的感覺，鑑於這種情況，我們應該多多注意體育鍛煉，保持愉悅的心情，而對於生活中那些壓力都要找到很好的應對措施。
生活中一定要注意勞逸結合，不要過度緊張，而且養成清淡的飲食原則，多多進食一些新鮮的蔬菜和水果，這樣能夠緩解一些不良情緒哦！
2.疾病病變
很多生殖器官疾病病變，從而直接引發腰痠，例如：盆腔炎、盆腔腫瘤、放環刺激等，因爲壓迫神經從而引發腰痠情況出現。
3.腰肌勞損
這是因爲骶骨開始鬆弛，而且從要不支撐力增加使其疲勞而產生腰痠，而嚴重者會影響正常的生活狀況，特別是對於久坐一族，產生這種情況概率比較大。
久坐一族的女性應該養成一個良好的生活習慣，久坐之後一定要動動身體，讓身體得到很好的舒展，這樣纔有利於緩解腰痠情況的發生。
4.孕期勞累
因爲懷孕的關係，胎兒隨着時間在變大，這讓孕婦的腰骶和盆腔各關節等出現了鬆弛的情況，同時這子宮的重量也隨之增加，導致身體中心後前移。
爲了讓身體保持平衡，只能讓腰部多多挺起，如果不注意休息，這種腰痠的情況還會加劇。
妊娠的期間一定要補充充足的鈣質，如果營養食物攝入不夠，這會造成孕婦骨質脫鈣，這直接引發腰痠。在產後出血過多，或者勞累過度，這些也會造成腰痠。
