人的排尿過程是，從腎臟分解排泄的多餘水分、電解質、體內垃圾、體內細胞的代謝產物等的混合液體尿液逐漸貯存到膀胱，當膀胱達到一定的容量，尿液的壓力刺激位於膀胱壁的壓力感受器，由壓力感受器發出的排尿信號經周圍神經系統傳導至中樞神經系統，中樞神經系統經分析處理後適時發出排尿指令，該指令到達膀胱，引起尿道括約肌鬆弛、逼尿肌收縮，從而將尿液排出體外。從這一生理過程看，倘若神經系統損害，或膀胱等相關器官有佔位性病變，均可引起異常排尿即遺尿症。這種遺尿症不分白天夜晚、牀上或非牀上、清醒或非清醒狀態均可發生，且往往伴隨其它病變同時出現。
1、成人遺尿：指現階段成年人還有經常遺尿現象，是不正常的，是一種亞健康狀態表現之一，多由兒童尿牀沒有糾正延續而來，與人體腎氣不足有關。
2、成人尿牀多做夢現象，在夢中找到廁所，尿完就醒了，其原因是大腦尿意中樞排尿條件反射調節功能受刺激，欠完善，大腦調控尿意靈敏度欠穩定導致而引起。表現出人體夜間有尿時有時能控制，有時不能控制，尿完就醒了是因人體下身皮膚受尿溼刺激而醒。
3、有時吃些白蘿蔔、龜湯、桔子等食物後遺尿，其原因是這些食物有排水利尿作用，而致尿多尿牀。
4、正常成年人不應有尿牀現象，除非臨睡前飲了很多水，則作別論。成人一個月一次、兩次是不正常的，是一種病態--成人遺尿
5、醫學研究表明成年人尿牀後不僅影響患者睡眠生活，更重要的是尿牀後羞愧難當，有損人格形象。尿牀後往往得不到周圍人的理解與同情，內心十分痛苦與內疚，極大地影響人體身心建康，它是一種隱性殺手!爲了提高當今人們的生活質量，解除遺尿給人們的痛苦與自悲，找回自信與健康。專家建議成人尿牀患者及時治療。
成人遺尿中醫認爲腎藏精，精是人體生命活動的物質基礎。精化氣，氣能醒神和固攝，醒神就是在你有尿意時及時甦醒，固攝就是在你有尿能固攝尿液不使之輕易流出;當人體的精氣不旺，或氣血不足，則氣的醒神和固攝力下降，大腦中樞神經系統的排尿反射功能就會失常，導致遺尿的發生。
遺尿頻率低，沒什麼問題，成年人偶爾尿牀，平均每個年小於2次就沒有大的問題，平時注意保養：晚上不要喝水太多，白天不要玩過於勞累的活動，平時多吃些健脾胃的東西(動物內臟、乾果類)就沒問題了。但如果每月大於1次就要進行正規治療了。
