當男人的飲食不規律時，其骨頭的傷害程度甚至比女人更嚴重。
美國愛荷華大學的阿諾德.安徒生博士和他的同事對380個飲食不規律的人進行了研究，其中46%爲男性。研究結果發現，飲食不規律的男人的骨骼密度遠低於規律飲食國人的骨骼密度。
研究表明，與女人相比，特別是那些患有易餓症的男人，如果飲食不規律的話，更易出現骨質損傷的情況。研究人員指出，已發生骨質疏鬆的男人，一般都是飲食不規律惹的禍。這種骨質損傷的情況並不僅僅是普通的飲食不規律的併發症，實際上，問題還相當嚴重。
安徒生博士說，據估計，有大約1/6的男人有飲食不規律的不良習慣。很遺憾，很多男人，甚至包括許多醫生對飲食不規律的嚴重後果都缺乏足夠的認識。
