女性經期可以洗頭嗎？下面我們看看專家怎麼說吧
女性在經期比平常的時候身體的抵抗力會弱一些，在這時一定要注意保養，如果不注意很可能就是對身體有一定的影響，如吃冷的東西，可能會使經期延長。那麼經期可以洗頭嗎？陽光婦科愛心提示：在經期最好不要洗頭，如果有特別情況，前三天是不能洗的，洗頭不能用冷水，要用熱水。
經期可以洗頭嗎？西醫認爲經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然，中醫師表示，中醫認爲頭爲六陽之首，子宮爲任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，容易造成經血量的減少或經痛；另一方面，由於髮根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭，由於夜晚爲陰，頭爲六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭髮未完全乾就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上你。
但有的女性可能幾天不洗頭做不到，就是儘量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭一定要多花點時間吹乾，洗完頭要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風寒。如果是上班族無法白天洗頭，根據經驗法則，建議儘量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要完全吹乾，有此經驗之後，你應該養成只要發現生理期快來時就趕快洗頭的習慣。
女性經常看到這樣的勸告：“女生經期不能洗頭，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮裏導致子宮癌的發生。”今天婦科專家就這個問題解答：
女性經期洗頭與子宮癌及其他癌症沒有直接關係
醫學界有這樣一項研究結果：“很多女性得乳癌及子宮收縮不完全的，是因體內荷爾蒙分泌不平衡，長久累積就極易致子宮癌等癌症。”
第一：荷爾蒙分泌失調不是由月經引起的，它跟生理、心理、環境、遺傳等多種因素有關。
第二：癌症與生活環境、習慣有關，如果女性朋友在經期不注意生活習慣，易致瘀血內停，日久可引發病變，但不一定就會癌變。
那麼到底女生月經期間能不能洗頭呢？能，但要拒絕生冷。爲什麼？因爲女人在經期抵抗力下降，如果受寒易致氣血凝滯，引發月經失調或痛經，所以了，經期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有它的道理的，於是得出對健康完全沒有影響的最佳方案：用溫水洗澡洗頭
經期可以洗頭嗎？平安健康網婦科友情提示：在經期不宜做以下事：
１、不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。
２、不適宜吃太鹹：過鹹的食物，會使內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。
３、不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
４、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。
５、不宜採取坐浴、盆浴：月經期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內腔導致炎症。
６、不宜穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環，造成陰部充血水腫。
７、不宜高聲唱歌：月經期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，導致聲音沙啞。
８、不可過度捶打腰背：雖然經期容易發生腰背痠痛等現象，但不可隨意自行敲打，這樣會使骨盆腔進一步充血，引起月經過多或經期過長。
