產後可以吃人蔘嗎？分娩前，有些醫生爲了使產程順利、母嬰平安，常常叮囑產婦服用一些人蔘或人蔘製劑，這對產婦保持良好的精力和體力，以便順利分娩、維護母嬰安全有一定作用，但有些產婦在分娩後也服用人蔘。其實，從人蔘的藥理作用及產婦的生理特點來看，產後不宜立即用人蔘。
人蔘中含有一種能作用於人體中樞神經系統和心臟及血管的生物活性物質--人蔘皁甙，能使神經系統產生興奮作用，可使產婦出現失眠、煩躁、興奮及心神不寧等一系列精神神經症狀，使產婦不能很好地休息，反而會影響產婦的恢復。
中醫認爲，“氣行則血行，氣足則血暢”。人蔘有大補元氣、回陽救逆之功，可促進血液循環，增強精力和體力，若服用過多，血液循環加速，對於剛剛分娩的產婦極爲不利。產婦在分娩的過程中，內外生殖器的血管多有損傷，服用人蔘會加重出血。通常在產後２～３周，產傷已經癒合、惡露明顯減少時纔可服用人蔘。一般認爲，產後１～２月，若有氣虛症狀，可每天服食人蔘３～５克，連服數日即可。
爲了使產婦迅速恢復體力，分娩後可喝一些紅糖雞蛋湯、熱牛奶等，也可以喝一些雞湯、鯽魚湯等，產後１～２天可吃些瘦肉、禽蛋、雞肉類食品，但是一次不要吃得太多，以免損傷脾胃。》》》 三種女性產後易得乳癌
