國慶七天的假期就這麼過去了，上班第一天很多人表示並沒有享受夠假期安逸想要讓祖國再過一次農曆生日，這樣就可以再放一次假了。但是這也只是大家的美好幻想，祖國再過生日，大家再放一次假是不可能的。那麼國慶過後的上班第一天也別虧待自己，就讓美食來治癒你吧!
水果撈
水果撈可好吃有營養的零食了，在工作忙碌過後的下午不如點一份水果撈來一個短暫呢下午茶犒勞一下自己。水果撈內容豐富，口感鮮甜，可以根據自己的喜好進行水果添加的選擇，喜歡吃堅果的還可以加入一些堅果，吃起來既有水果的芳香又有堅果的咀嚼感。對於想要減肥的人來說晚餐吃一份水果撈也是再合適不過的，如果怕餓還可以在水果撈中加一份麥片，這樣既抗餓又低脂。
壽司
在辦公室點餐切記不要點一些味道特好大的食物，這個時候美味又飽腹的壽司就是首選。壽司不是一個趁熱吃的食物，點過後也不用擔心什麼時候食用合適。壽司的種類多樣，有傳統的日式壽司也就是帶魚生的，還有韓式壽司也就是俗稱的紫菜卷，也有經過改良的中國版壽司，裏面加入的材料更是豐富，鴨蛋黃、火腿、鴨肉片等等，沒有他加不到的，只有你想不到的。
飲品
一些工作地點有食堂的朋友就可以不用在食物上費心思了，但是喝一杯好喝的飲品還是會很大程度來提升自己的幸福感的。奶茶、花茶、果茶、咖啡等等，這些都是不錯的選擇，尤其是容易睏倦的下午，點一杯咖啡邊喝邊工作也是很愜意的一件事。對於天氣轉涼想要一點溫度感的朋友來說，熱奶茶和熱果茶都能讓你瞬間溫暖起來。
上班的時候也別虧待自己，給自己點一份好吃的美食，讓工作的自己也可以很舒適和愜意!
