黃梅天氣不能吃什麼？
黃梅天氣不能吃什麼？
梅雨季節，天氣潮溼、悶熱，不少人出現大便不成形、厭食、睏乏等症狀，這些都是脾虛溼盛的表現。而此時大量涼性瓜果上市，成爲人們的最愛。黃梅天裏要少吃西瓜、黃瓜、香瓜這些“駐溼”的瓜果，以免傷及脾陽，導致水溼不化，加重不適。
黃梅天空氣，溼氣較重，人容易出現食慾減退，睏倦乏力等不適症狀，特別是本身脾虛的患者，消化系統症狀會加重，出現厭食、氣虛，四肢沉重等症狀。醫生分析，脾主運化，一旦體內溼熱較重，會影響運化功能，造成消化吸收障礙，此時要注意健脾化溼。
而西瓜、香瓜、梨和黃瓜都是駐溼的瓜果，容易造成體內溼氣淤積，加重溼熱症狀。專家建議，脾虛的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，可以多食冬瓜和苦瓜，冬瓜可以排水除溼，苦瓜能養脾開胃。
