酸甜的草莓是很多女生的最愛。草莓的吃法有很多，營養美味，舒適爽口。產婦坐月子的時候不定不能忽視草莓，多吃草莓好處多。那麼，坐月子吃草莓有什麼功效呢?
營養不良的產婦或者體質比較消瘦的產婦可以喝鮮榨草莓汁，也可加入米酒變成草莓酒，每天早晚各喝一次。
產婦如果咽喉腫痛、聲音嘶啞，也可以喝鮮榨草莓汁，每天早晚各一杯，草莓是性涼的。
酒後頭昏不適時，可一次食用鮮草莓100克，洗淨後一次服完，有助於醒酒。
有便祕、口舌生瘡、牙齦出血的症狀的產婦應多吃草莓，把草莓搗爛，衝開水服用。每天服用三次。
乾咳無痰，日久不愈時，可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服，每日3次;
草莓的營養非常豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。
特別是維生素C，草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是新媽媽坐月子吃的水果中很適宜的健康食品。
99溫馨提醒：草莓營養豐富，味美鮮甜，可適量吃一些草莓，特別是對體燥的產婦。但草莓是良性的，最好不要多吃，根據自己的身體狀況吃。
