繼生下雙胞胎女兒後，32歲的女星甘薇又懷上了二胎。近日，甘薇曬出一組吃午餐的照片，她坐在豪車內吃外賣，稱上午的會剛結束，又要趕下一個會。
據悉，甘薇嫁給大11歲的某視頻網站總裁賈躍亭後，2014年12月10日誕下雙胞胎女兒，如今女兒不到兩歲，甘薇又懷上二胎，並已到了孕中後期，拼生的速度也是驚人。
那麼，孕婦吃外賣真的好嗎？
現在很多上班族都很忙，很多孕婦媽媽更加是無暇顧及自己，給自己做飯，於是就會選擇外賣。但是，孕婦吃外賣是不太好的，應該拒絕外賣的誘惑！
現代社會腳步快的讓人有些跟不上，上班沒時間到飯店吃飯，沒時間自己做飯，外賣成了人們的首選食物之一，各種漢堡，簡易炒菜，可以讓人們在十分鐘之內就解決掉一餐飯，但是健康飲食不應該是這個樣子的，正常的成年人都不能長久以來外賣。
外面的快餐雖然方便，但是並不適合孕婦。因爲孕婦一個人吃兩個人的東西，需要的營養會大大增多。而快餐的烹調方式十分不好，都是高鹽、高油，容易造成高卡路里和高膽固醇。所以孕婦避免外食，儘量在家吃，吃營養價值比較高的食物。
吃飯定時定量對身體好，我們每一個都知道。對孕婦也一樣，孕婦必須保持定時定量吃飯。如果三餐不定時，人會容易發胖，同時也影響身體健康，對胎兒也不好。要做一個好的媽媽，就讓自己有良好的飲食習慣。
除此之外，孕婦飲食還需要注意什麼呢？讓我們一起來看看！
孕婦忌食哪些食物：
1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。
2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。
3、薏米：中醫認爲薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。
4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。
5、杏：由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子味酸性大熱，有滑胎作用，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。
6、生冷食物：生魚片、生菜等往往含有細菌、農藥等，生吃易腹瀉，不利於胎兒。
7、甲魚：由於甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。
8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕，孕婦應儘量少吃或不吃。
10、山楂：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。
11、久存的土豆：土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。發芽或發青的土豆也不宜吃。
12、濃茶、咖啡、可樂：這些飲品中或多或少都含有咖啡因或可樂寧，這部分物質對中樞神經有興奮作用，在孕期只能少量飲用，飲用過量會對寶寶造成傷害。
13、酒：如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發展，孕期儘量避免喝酒。
孕婦這個特殊的人物是需要家裏的人付出幾倍的精力來好好照顧的，她不同於一個人，是兩個人，小寶寶尤其重要，需要更多的營養來供給他，因此也確實不能馬虎，以上就是孕婦需要注意的飲食問題，希望小編的建議可以給大家一個很好的參考和參照。
