隨着“全面二孩”政策的放開，許多家庭開始動起來想趕潮再生個寶寶，其中不乏35歲以上的高齡媽媽，她們中的有些已經成爲準媽媽，可是也多了一層擔憂。37歲的小婷已經懷孕6個月，她來醫院向醫生諮詢：“距我生大寶已經過去9年了，年紀身體都也不比當年，不知道這次還能不能母乳餵養？奶水會不會不足？母乳營養保證不了，要不考慮混合餵養？”其實像小婷這樣年紀超過35歲的大齡二胎媽媽有母乳餵養疑問的不在少數，孕產家庭裏存在着各種各樣的誤區，媽媽們一定要學會甄別。
誤區1
母親年齡大，奶水偏少
其實一些大齡媽媽們不用太操心，除了一些身體的特殊情況，比如體質太弱，有基礎疾病等，母乳都應該是母親的第一選擇。媽媽們要注意身體、精神雙調養。母親要分泌乳汁，及時排空和寶寶吸吮也是重要因素，早接觸、早吸吮、早開奶很重要。
產後半小時是早開奶的黃金時機，首次哺乳晚乳汁易少。早接觸、早吸吮是多泌乳的基礎，充足的睡眠和均衡的營養也是必須的。此外，產婦若抑鬱、疲勞、少食、情緒不佳易出現泌乳減少。所以生育過的女性，注意調養身體和精神狀態，保證營養，儘量不要過度勞累，保持平和的心情，就算年齡大了母乳餵養也不是問題。
誤區2
媽媽奶水稀沒有營養，寶寶容易餓
母乳珍貴原因之一正是隨孩子在成長不同時期的需求而變化。新生兒時期奶水偏黃且濃稠是初乳，雖然量少但營養價值極高，對正常嬰兒來說已足夠。產後5至14天，“初乳”向“成熟乳”過渡，呈半透明色，蛋白質的含量逐漸減少，脂肪、乳糖量逐漸增加。大約2周後乳汁分泌量會增加，其外觀與成分隨之變化。另外每次哺乳都分爲前奶和後奶，前奶有足夠的礦物質和水分，所以比較稀，顏色發灰，隨着寶寶吃，後奶中的脂肪，蛋白質和碳水化合物逐漸增才逐漸變白。其實母乳是寶寶最容易消化的食物，含有80%左右的水分，具有和血液一樣的高滲透性，會有喝母乳容易餓的感覺，但絕對不是沒有營養。
誤區3
媽媽剖宮產還沒下奶，先喂寶寶奶粉
一些大齡的二胎媽媽，選擇剖宮產。其實剖宮產也是可以做到早餵養，按需餵養。現在剖宮產的母乳餵養成功率較低，是因爲母親產後傷口疼痛和腹脹會影響情緒和無法方便地進行吸吮。其實嬰兒的天性就會吸吮，家屬也應多幫助讓寶寶吸吮乳頭，不僅可增進感情，也會促進乳汁分泌，促進母親子宮的復舊。哺乳期，媽媽要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情，切忌憂思惱怒或着急給嬰兒吃奶粉。另外，多食用一些黑芝麻、花生、金針菜、茭白、萵筍、豆腐等食物及稀汁類如魚湯、雞湯、豬腳湯等，也有一定的催乳作用。
這3個催奶食譜 簡單易學
1、木瓜花生大棗湯
原料：木瓜、花生、大棗、冰糖適量
做法：1。木瓜去皮、去核、切塊。2。將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。
2、芙蓉鯽魚
原料：鯽魚2條，蛋清2個，輔料芝麻油，鹽、料酒、紅椒、蔥姜、胡椒粉、雞精、香菜適量。
做法：1、將鯽魚殺洗乾淨；雞蛋磕開，去掉蛋黃，留下蛋白、打散；火腿切成小丁；生薑去皮切片；香菜洗淨。2、將處理好的鯽魚擺入魚盤中；雞蛋白加少許清湯，調入鹽、味精打勻，倒入魚面，擺上生薑片。3、蒸籠燒開水，將魚盤放入，用小火蒸8分鐘，去掉生薑，撒上胡椒粉、火腿末，淋入熟油，撒上香菜即可。
3、花生豬骨粥
用料：粳米500克，豬骨1000克，花生仁150克，精鹽15克，味精3克，植物油10克，香油10克。
做法：1、豬骨洗淨，去淨骨渣，敲成小塊。2、花生仁熱水浸泡剝去外皮。3、將豬骨熬湯，再取湯與米、花生仁加適量清水、植物油煮成薄粥，加入精鹽、味精及香油調勻即可食用。#p#副標題#e#
延伸閱讀：這5種情況不宜母乳餵養
1.乳糖血癥。半乳糖血症爲血半乳糖增高的中毒性臨牀代謝綜合徵。半乳糖代謝中有3種相關酶中的任何一種酶先天性缺陷均可致半乳糖血症。患有這種疾病的寶寶一旦進食含有乳糖的母乳、牛乳後，就會會引起半乳糖代謝異常，致使1-磷酸半乳糖及半乳糖蓄積，從而引起其神經系統統疾病，導致智力受損。同時，有的寶寶還伴有白內障，肝、腎功能損害等。 在臨牀，急性半乳糖血症，寶寶會出現拒乳、嘔吐、噁心、腹瀉、體重不增加、肝大、黃疸、腹脹、低血糖、蛋白尿等症狀；輕型的多無急性症狀，但隨年齡增長逐漸出現發音障礙、白內障、智力障礙及肝硬化等。如果被明確診斷者，要立即停止母乳及奶製品餵養，以特殊的不含乳糖的代乳品餵養。
2.有楓糖尿病。楓糖尿病是一種遺傳性支鏈氨基酸代謝障礙的疾病，分爲經典型、間歇型、中間型、硫胺素反應型和E3缺乏型，其中以經典型最多見，佔75%，主要臨牀表現爲中樞神經受損，如肌張力增加驚厥、嗜睡和昏迷，同時有代謝性酸中毒健康搜索。多數患兒還伴有驚厥、低血糖，血和尿中分支氨基酸及相應酮酸增加，有特殊的尿味及汗味。
3.患慢性病需長期用藥的媽媽。比如癲癇病患者、甲狀腺功能亢進的患者、腫瘤患者，他們如果用藥，藥物都可以滲入乳汁中。如果是母乳餵養，寶寶吃的奶就會含有藥物了。
4.處於細菌或病毒急性感染期的媽媽。這樣的媽媽也不適宜哺乳。一方面，致病細茵或病毒會進入媽媽的乳汁；另一方面，由於身處感染期，患者需要用藥物控制，這些數藥物也能夠進入從乳汁。這些都會對寶寶造成不良的影響。
5.進行放射性碘治療的媽媽。碘同樣會進入乳汁，如果寶寶喝含有碘的乳汁，甲狀腺的功能可能會受到損害。所以要等到療程結束後，再檢驗乳汁中放射性物質的水平，達致正常後再繼續給寶寶餵奶。
