1、正確給寶寶添加輔食的過程
正確給寶寶添加輔食需要遵循一個原則尤其是在寶寶出生後到兩歲之間應該遵循“液體食物----泥糊狀食物-----固體食物”的人類餵養營養的三個階段。我國的嬰兒在出生後三個月到四個月前的生長質變能達到國際的標準，但是四個月後就開始落後與國際標準，主要是在換乳期食品的添加不夠重視。這個從液體食物到成人食物的轉變過程在醫學上被稱爲“換乳期餵養”。
2、重視對換乳期食物的添加
在寶寶三個月到四個月之間的時候，體重已經達到了出生時的兩倍，神經系統也在快速的發育，一歲時大腦的重量已經是成人的一半了，雖然大腦的神經細胞的數目在出生的時候已經定型，但是還是需要自身的不斷肥大和工嗯呢該完善，這樣纔可以不斷的增加，僅僅依靠增加奶量是難以維持的。從孩子四個月開始就要把身體內儲存的鐵用完了，需要補充，這時候孩子的唾液腺已經可以消化澱粉類的食品了，並且嬰兒的胃容量相對偏小，因此只有通過改變事物的營養密度來解決。添加食物的來那個也是要由少到多，由稀少到粘稠，由淡到濃，逐漸的增加。
3、輔食添加的階段性
（1）在給寶寶添加輔食的時候需要從四個月開始進行，一般來說四個月到六個月之間是孩子吞嚥和咀嚼發育得關鍵時期，因此需要添加蛋黃和米糊。蛋黃可以從四分之一來說加起，最好用幾滴橙汁或者是橘子汁、獼猴桃汁等富含維生素C的果汁，促使三價鐵轉化爲易於吸收的二價鐵調成泥狀，用小勺子餵食孩子，以後逐漸的加量。
（2）等到寶寶適應了蛋黃就可以給孩子餵食米糊了，開始一小勺，不嗯能夠放在奶瓶中和配方奶一起混着喝，否則會影響奶中鐵的吸收。
（3）一般在五個月的時候開始給孩子喂菜泥和果泥，一天兩次，每次一湯勺，這個階段可以試着給孩子喂肉湯和魚湯。
（4）六個月以後可以給孩子餵食肝泥、雞肉泥、魚泥、血豆腐泥、爛米粥等等，還可以再一定程度上給孩子吃一些磨牙餅乾、烤麪包片、烤饅頭片，在選擇的時候儘量選擇烤焦的、不會糊的、不會入口即化的，否則練習不了拒絕咀嚼功能。要想刺激孩子的唾液腺分泌，促進牙齦的發育，有利於牙齒的萌出，使得孩子的咀嚼功能和吞嚥功能得到鍛鍊。
（5）九個月到十二個月之間孩子的乳牙萌出，消化功能就更強了，身工嗯呢該逐漸完善，活動量增加，也是孩子需要更多的澱粉類食物的時候，可以適當的給孩子增加一些鹽，八個月可以把菜泥變爲碎菜，把爛麪條和爛米飯逐漸的過渡到米飯、麪條，並且將雞肉等改爲豆腐、全蛋，爲以後三餐飯打下良好的基礎。水果也是要切成薄片或者是塊狀讓孩子自己咬，可以適當給孩子吃一些小餃子和小餛飩。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
