你是不是很納悶：懷孕不是好事嗎？爲何變成了不能說的祕密？
一、懷孕前三月，不能說的祕密
首先，小編本着八卦的心態，帶領大家看看都有那些懷孕初期不能說的明星孕媽咪吧！
NO1.楊冪劉愷威結婚後公佈“懷孕已仨月”
2014年1月18日劉愷威微博公佈楊冪懷孕喜訊，“爲了孩子平安健康，我們一直遵守着長輩們最看重的傳統習俗，懷孕過後三個月才能公佈”。早在去年11月，坊間便流出楊冪懷孕的消息，奈何當事人始終笑而不答。
NO2.范瑋琪懷雙胞胎，喜訊傳出懷胎已三月
“黑人”陳建州和“範範”范瑋琪結婚3年終於正式升格當準爸媽了！範範24日一早就在微博證實已經懷孕，是機率只有8%的雙胞胎，小名則是取叫“大小熊貓”。全面停工養胎的范瑋琪，14日出席臺男籃選手楊敬敏的婚禮，懷胎3月的凸肚反而成爲焦點。
NO3.劉若英微博傳喜訊，懷孕至少已三月
女星劉若英9日下午2點多在微博上傳了和老公鍾石的合照，親自宣佈夫妻倆即將學習進入人生另一個重要的階段，迎接新生命的到來。稍後她也夠過工作室發聲明，表示“因爲遵循禮俗，現在才與各位分享。”推測至少懷孕3個月，但她維持一貫低調，表示不會再透露更多訊息。
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在娛樂圈，懷孕頭三月不說，是一直以來的慣例，不僅明星，平常生活中也是這個樣子，到底是爲什麼呢？我們接着往下看。
二、五大理由 懷孕成不能說的祕密
【理由一：胎神動怒牽動胎兒】
老一輩人認爲懷孕有胎神，保佑胎兒健康地長大，但懷孕的事情若講得太早，會惹得胎神不高興，反而傷害孩子，讓孩子不能夠留下來。
【理由二：胎兒不穩定處在關鍵期】
懷孕的前3個月是胎兒發展的關鍵時期，因爲80%的意外事件就發生在前3個月。有的人認爲懷孕前三個月還未穩定，加上現代人身體條件不是很好，擔心寶寶在這三個月內出什麼，意外空歡喜一場。
【理由三：對自己的工作有影響】
女性都會擔心因爲懷孕、生孩子而被單位邊緣化。在中小企業、民營企業老闆本來就是員工工作一天，付一天錢，一旦女性懷孕、生孩子，這些老闆很容易認爲他們增加了企業成本。
【理由四：沒有做好心理準備】
懷孕和分娩是女性一生中最重大的事情。當這件事擺到面前，腦子裏卻會蹦出一連串的問題，無數懷孕過程中老公懷孕的電視劇場景浮現在腦海裏，自己的體重從90斤蹦到了140斤，精神徹底崩潰。
【理由五：過度曝光，隱私無底線】
明星的私生活總是被挖個底朝天，明明沒事也要被娛記寫出點兒什麼事兒，更別提懷孕如此大事，若是聞風恐怕日日看守明星門口求得明星肚皮照。“圍追堵截”各種偷拍對明星來說總是造成很大的心理負擔，若是不小心沒有保住更是會大肆渲染，所以很多明星不公開也是情有可原，還不如等到一切塵埃落定在和大家公佈喜訊。
三、又想保密又要安胎？這都不是事
懷孕是件高興事，但有的孕媽咪想要寶寶穩定後再來跟大家分享喜悅，那在此之前孕媽咪該如何隱藏懷孕的一些症狀呢？
No1：運動慢節奏，不要早上運動
懷孕頭3個月裏，由於胚胎正處於發育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，很可能由於動作的不當使子宮受到震動，使胎盤脫落而造成流產。儘量選擇慢一些的運動，像跳躍、扭曲或快速旋轉這樣的運動千萬不能做。
懷孕的早期症狀如疲勞、晨吐是很明顯的，這就使晨練成了不可能的事。但是，如果你感覺可以在稍微晚一點的時間進行運動，可以嘗試提前計劃好運動時間。如果你已經在下午預約了時間運動，那麼同事可能就不會在早上邀請你去跳減肥操了。如果嘔吐得厲害，可以以過敏或是胃疼爲由不去運動。
另外，運動的環境和時間很重要花草茂盛、綠樹成蔭的地方，空氣清新、氧氣濃度高，塵土和噪音都較少，對孕媽咪和胎寶寶的身心健康大有裨益。城市中下午四點到七點之間空氣污染相對會比較嚴重，孕婦要注意避開這段時間鍛鍊和外出，以利於母親和胎兒的身體健康。
No2：上班防孕吐，止嘔食品不可少
如果上班時想要嘔吐，可以在抽屜裏儲備一些薑糖、小餅乾、酸梅，或者任何可以緩解嘔吐的東西。此外白天多注意喝姜水以補充體內的水分，因爲缺水會使得晨吐更加嚴重。
其實孕早期胎寶寶生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因爲便祕會加重早孕反應。
爲了減輕孕吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
另外，上班的孕媽咪，在辦公室、在路上可能會突然感到要吐，這難免使孕媽咪狼狽不堪。因此孕媽咪需事先做好準備。平時隨身攜帶毛巾和漱口用品，上下班時注意沿途的公用設施，計算去衛生間的最快路程。
No3：喝咖啡習慣要停止，合理拒絕咖啡
不少上班族都有每天早餐一杯咖啡的習慣，久而久之就成了每天必喝的飲料。但科學家調查顯示，懷孕期間喝咖啡會增加嬰兒脣裂或齶裂的機率。
咖啡中的咖啡因是一種神經興奮劑，它刺激交感神經，還可作用於胚胎，與細胞中脫氧核糖核酸結合引起突變。因此，孕婦喝咖啡可能導致畸形兒產生，與自然流產和低體重兒也有關。孕媽咪在懷孕早期尤其不宜喝咖啡。
不去買咖啡是自己可以注意的，但如果上班時間同事給你端來一杯咖啡，你該怎麼辦呢？
這時你可以說：“最近我晚上很難入睡，醫生建議我不要喝咖啡。”；你也可以嚇唬對方說，最近偶然看到一篇文章說，咖啡易引起痤瘡，對牙齒有損害等。如果這些理由太牽強附會，可以隨身攜帶一個杯子，然後告訴同事，你已經衝過咖啡了，沒有人會無聊到打開杯子看裏面到底是水還是咖啡。
No4：遠離酒精 友善回絕飯局
我們常說酒是穿腸毒藥，沒有人確切地知道，即便是一點點的酒精，會對你發育中的寶寶造成什麼樣的傷害。
在整個孕期飲酒都是不安全的，懷孕後1.5—3個月期間對胎兒構成的危險最大。懷孕期間，無論飲用啤酒、葡萄酒、烈酒或其他含有酒精的飲料，都會導致酒精通過胎盤進入胎兒體內，影響其正常發育及日後健康。因此，爲了下一代的健康，準媽媽最好在孕期遠離酒精飲料。
那麼上個月還在酒吧痛快暢飲的你，現在該如何拒絕朋友的邀請呢？
可能很難以什麼理由來拒絕朋友的熱情。但是，你可以做一些小動作。如果你的老公也在酒吧，可以和他點一樣的酒，當他的酒喝下去一部分時，暗中和他換杯子，沒有人會刻意地留心兩個一樣的杯子。
