每個身爲母親的孕媽媽都希望自己可以順利的生下健康可愛的孩子，但是有些壞習慣卻常常受到忽略，特別是在孕早期這種不穩定時期。所以孕媽媽要避免自己的哪些壞習慣呢？
一、沉迷網絡。
現在很多人的生活都離不開了網絡，除了上班時間要一直面對着電腦，很多人回家一樣是要打開電腦。但是這樣是非常不好的。就算沒有懷孕，只是在備孕期間都應該要儘量遠離電腦，因爲電腦所產生的電磁輻射長時間接觸會對精子卵子和胎兒造成不同程度的損傷。
長時間使用電腦，孕媽媽的大腦就會高度集中，而且會神經過度緊張，加上電腦所產生的噪聲和電磁波等都會影響到胎寶寶的正常生長髮育，可能導致流產或者是早產，而且畸形的可能性也大大增加了。孕媽媽還有避免因爲長時間坐着而導致盆腔血液不通暢，所以孕媽媽應該要改掉沉迷電腦的壞習慣。
二、愛泡熱水浴。
泡熱水澡可以說是比較享受的事情，可以緩解上班的疲憊和不適，還能有助於更好的睡眠質量。但是對於孕媽媽就弊大於利了。因爲在懷孕的頭三個月如果泡熱水澡，那麼孕媽媽的體溫就會超過自然溫度，很有可能會造成胎寶寶脊髓缺損。而且泡熱水澡還有可能會造成外陰感染，間接影響到子宮的健康，特別是懷孕期這個特別的時期。所以懷孕的頭三個月最好不要泡熱水澡，也禁止使用電熱毯。
三、最愛百變髮型。
愛美是女人的天性，但是身爲懷孕的女性就要爲了對胎寶寶負責而避免染髮燙髮。因爲燙髮劑中含有各種化學物質，比如過氧化物等芳香類化合物，這些是很不利於孕媽媽的健康的，如果弄到皮膚上，孕期敏感的皮膚就可能長皮疹或者是引起呼吸道疾病。而染髮劑中的甲苯二胺雖然可以使頭髮變得靚麗漂亮，但是甲苯二胺分子卻會滲透至發髓，而導致皮膚過敏。紅腫等症狀，還可能誘發哮喘，會對孕媽媽的身體造成嚴重傷害，也會通過母體將有毒有害物質傳遞給胎寶寶，從而導致胎寶寶畸形、智力下降。
四、沉迷菸酒。
現在有很多女性朋友也有抽菸喝酒的習慣，但是在懷孕的時候就要戒掉菸酒，因爲抽菸喝酒不僅會影響到自己的身體健康，還會影響到胎寶寶的正常生長髮育。而且有吸菸的孕媽媽流產和早產的機率都較高。所以孕媽媽應該爲了胎寶寶而戒掉菸酒，讓寶寶健康的生長。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
