一個健康寶寶的形成除了孕期需要注意的一些禁忌外，還要選對懷孕的時間這樣才能打好基礎。那麼想生健康寶寶應該要避免哪些不利的懷孕情況呢？
一、不要在疲勞的時候懷孕。
很多人都喜歡在“洞房花燭夜”的時候孕育寶寶，民間也覺得就應該在新婚之夜孕育寶寶，因爲新婚之夜是大吉大利的時候。但是按照科學觀點不能在疲勞的時候受孕，這樣不利於生一個健康的寶寶。而在新婚期間，夫妻倆都在爲自己的婚禮操心着，勞累着，而新婚之夜又是各種應酬喝酒，不僅消耗了大量的體力，加上喝酒嚴重影響到精子和卵子的質量，所以在這個疲勞的時期受孕會對胎寶寶造成一定的影響。所以新婚後最好休息一段時間進行身體的調節後在受孕比較好。
新婚蜜月也不適合受孕。因爲蜜月旅行中，小夫妻兩個的生活起居沒有規律，而且也是處於一種陌生環境，大腦過於興奮，對精子和卵子的質量影響也比較大。
二、不要在生病的時候受孕。
在人們的生活中難免會有生病的時候，而生病時人們使用的一些藥物很有可能會引起不孕不育，比如改善睡眠的安眠藥或者是治療呼吸道疾病的藥物，這些都會影響到受孕的質量，而且生病時人們本身的子宮環境就不是很好。所以如果夫妻雙方有人患病的要等停藥一段時間後，在醫生的指導下確定是否可以受孕了。
當人們患病的時候除了身體狀況不適合受孕外，心理狀態也不好，如果心理狀態不好這樣也是會影響到寶寶的健康的。所以孕媽媽在備孕的時候要注意將自己的身體調節到最佳狀態，在考慮備孕。
三、儘量不要高齡受孕。
很多女性朋友爲了事業選擇延遲生育，但是年齡越大，生育的能力就會下降。一般最好的的生育年齡是二十五歲左右，超過三十就算是高齡懷孕了。高齡女性的卵子質量會下降，子宮的收縮力和骨盆的張力都會下降。
四、不要在早產或者流產後馬上受孕。
如果女性朋友有發生過早產或者流產的，那麼肌體的一些器官會受到傷害，特別是子宮等生育器官還不能很好的恢復，特別是流產的女性朋友如果馬上懷孕那麼就很有可能再次流產。所以有早產或者流產的至少要再過個半年或者一年纔可以再次受孕，否則對胎寶寶的健康很不利。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
