在寶寶的成長過程中，母乳是關鍵的因素，到了一定的階段，家長就要提高對輔食的重視程度，因爲輔食的添加是引導寶寶過渡到正常飲食的重要階段，那麼寶寶的輔食添加要注意什麼呢？
一是注意輔食的添加原則。
面對衆多的食物，家長們都不知道如何給寶寶選擇適當的輔食，不當的輔食選擇會導致寶寶的腸胃不適，特別是剛開始適應輔食的時候，要小心謹慎對待。剛開始的時候除了可以給寶寶添加蔬菜湯或者果汁外，也可以使用嬰兒米粉進行調製。寶寶到六個月的到時候唾液澱粉酶已經開始發生作用，所以可以適當的添加澱粉類食物，米粉比麥粉更容易消化吸收。
二是米糊的調製方法。
一般米糊的調製方法主要有兩種，一種是直接嬰兒米粉加溫水進行調製成糊狀，第一次給寶寶吃可以調成稍微稀一點。第二種方式是和配方奶粉一起，按1:1的方式進行調製，這樣就可以增加配方奶粉的營養。餵養的時候最好用湯勺餵養，這樣可以讓寶寶儘快適應成人的飲食方式，也可以鍛鍊寶寶的口腔活動。
三是稀飯代替米糊。
當寶寶吃輔食米糊到七個月的時候就可以用稀飯來代替米糊，因此此時寶寶的牙齒已經慢慢長出來了，咀嚼和吞嚥能力也在提升，添加半固體食物最好的就是白稀飯。剛開始的時候可以只給白稀飯，不要放任何調味料，等一段時間寶寶適應了，可以在稀飯中加蛋黃泥或者是蔬菜魚肉泥，這樣也可以避免寶寶厭倦了無味的稀飯，還可以增加營養。但是調味料鹽和味精等是不宜添加的。
四是變化口味。
一般到十個月的時候寶寶的牙齒就會長得比較好了，此時可以嘗試着吃稍微需要嚼的食物，比如軟的乾飯或者是蒸蛋等，也可以將青菜放水裏煮軟了給寶寶吃。並且時常變換食物，增加寶寶對飲食的興趣。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
