把握射精的時間和深淺：如果男方在女方達到性高潮時射精，同時在女方子宮口周圍射精，則易得男孩子。
想要生男孩，最重要的一點就是要在陰道內分泌鹼性粘液的排卵日進行性交。同時從月經開始後到預定排卵日爲止的2周內，要完全禁慾。但是，有的人無法完全禁慾2周。這時，在月經終了的第二天及再隔2天，可進行性交，所以，從月經終了到排卵預定日期間只能進行兩次性交。特別是到了排卵日前5天要絕對禁慾，然後在排卵日或第二天進行性交。如此一來就能在受孕預定日射出很多有元氣的Y精子。
此外，是否能射出有元氣的Y精子與當時的體能有密切的關係。好不容易禁慾卻因爲感冒而體能衰弱也沒有用。實行生男生女法時，夫妻雙方的生理機能都必須正常發揮作用，所以，不論生男生女性都要經常注意身體健康。據統計，在沒有測定出生男孩的性交日的情況下性交，生男孩的成功率達62%;如果指導受診者在排卵日進行性交，則成功率超過80%。由此可知，如果在排卵日進行性交，生下男孩的機率就比較高。
高質量的、和諧的性生活能增強懷男孩的機率。因爲女性經由性交興奮、產生強烈快感而到達高潮時，子宮頸管分泌強鹼性的液體，使酸性的陰道內呈現鹼性，有利於Y精子成長。
同時，國外研究顯示，受孕時精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。因此造愛運動前男性最好先禁慾幾天，這樣能產生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做愛姿勢上儘量採用插入較深的體位，如採用從後插入的姿勢，或將女性臀部墊高6-10釐米。
另外，還有研究結果表明：丈夫精液呈弱鹼性，妻子多生男孩;呈弱酸性，妻子多生女孩;呈中性，生男生女的機率相等。美國航天航空醫學研究中心，曾對148名職業運動員、64名戰鬥機駕駛員和25名宇航員的子女的性別作了調查。
結果發現他們的子女有96%是女孩，主要是由於他們要消耗很多的能量，使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸，從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，這樣他們所生的子女就很少有男性了。
丈夫欲生男孩，應使體液維持弱鹼性，方法是停止激烈運動，減少能量消耗;另外，日常應多攝入一些鹼性食物如新鮮蔬菜、水果等。若欲生女孩，應略微使液酸化，辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動，日常多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。
1、改變陰道的酸鹼度：在同房前採用2%-2.5%的蘇打水沖洗陰道，則可增加生男孩的機率。
2、掌握排卵期：通過基礎體溫的測量，掌握排卵時間，一般在接近排卵時間同房易生男孩。
3、控制同房的次數：如果同房的次數不多，則每次射精的精子量就多，則生男孩的機會就大。
4、飲食控制法：多吃一些偏鹼性的食物，或含鉀、鈉多的食物，如根莖類的白薯、土豆，水果，栗子，蘇打餅乾和不含奶油的點心等鹼性含量多一些的食物，生男孩的機會就大。採用飲食控制，應在想要孩子的前一個月開始，以便經過調理，在女方體內形成一個鹼性的環境。
