在女性朋友的生活裏，排毒是爲了美容養顏，主要是要排除生活中聚集的毒素，緩解便祕等小毛病。雖然是小毛病，但是在備孕期還是會影響到優生優育的。如果在備孕的時候沒有排除毒素，那麼如果有寶寶了就會造成寶寶生長環境的污染。那麼，在孕前排毒要注意什麼呢？
一是要戒菸。
孕前要戒菸這不僅僅是說不能吸菸，還包括所謂的二手菸。這些都會影響到備孕中的女性朋友孕育。所以在備孕的時候要戒菸，才能更好的孕育寶寶。吸菸對女性來說會有不孕和宮外孕的危險，因爲菸草中的尼古丁會抑制精子和卵子的輸送和結合，也有可能導致受精卵着牀發生異常，還會導致機體細胞的免疫功能降低，引起生殖道的感染。而且如果懷孕了的話，吸菸就會引起胎寶寶發育受到阻礙，可能導致流產或者是發育畸形等一些疾病或者意外的發生。
二是要戒酒。
酒精向來是比較不好的東西，特別是一些時常愛好喝酒的女性朋友。雖然偶爾喝點紅酒有美容養顏的功效，但是如果飲酒過度就容易造成女性朋友的卵巢功能異常，影響激素分泌的正常，就可能會不排卵，可能不孕不育。但是如果懷孕後還喝酒的，那麼就可能使寶寶是生長髮育出現缺陷，器官功能障礙或者是流產。所以有計劃懷孕的小夫妻要在半年前就戒菸戒酒，這樣才能爲胎寶寶創造一個良好的生長環境。
三是戒咖啡因。
隨着社會生活的進步，有些人比較閒的時候就喜歡喝咖啡享受一下生活，而有些拼工作的人則是借咖啡來提神醒腦，總之，咖啡已經很好的在人們的日常生活奠定了基礎。但是，對於備孕中的女性朋友，咖啡必須是要戒掉的，因爲咖啡因裏具有影響交感神經的危害，會使備孕女性的精神發生紊亂，影響到受精卵的着牀。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
