正確的哺乳姿勢可以讓寶寶對乳頭進行有效的吸吮，能夠促進射乳反射和泌乳素的分泌，同時還能讓寶寶很快適應和習慣媽媽的乳頭。正確舒適的體位和寶寶正確的銜乳姿勢，還能夠增強新媽媽哺乳信心，使乳汁更加充沛，當然也能預防乳房下垂。
常用的四種哺乳姿勢
1、摟抱餵奶姿勢
這種餵奶姿勢是最簡單常用的姿勢，媽媽用一隻胳膊摟住寶寶，另一隻手幫主寶寶含住乳頭，寶寶的身體略微傾斜。
2、換位餵奶姿勢
這種姿勢，寶寶身體靠在或者躺在其他位置吃奶，有助於鼓勵那些拒絕在不太喜歡的乳房上吃奶的寶寶吃奶。
3、緊抱餵奶姿勢
這種姿勢就好像在懷裏抱球一樣的動作，可以讓媽媽姐看到並控制寶寶的頭部。適合於乳房較大或者乳頭內陷而非凸出或者扁平的新媽媽。
4、交叉摟抱，垂直摟抱或者位於兩者之間的中間姿勢
寶寶頭下墊上東西或者是媽媽的手，這樣可以幫主寶寶含住乳頭。這種姿勢適合早產兒或者吸吮有困難的寶寶。
剖腹產媽媽的哺乳姿勢
剖腹產媽媽因爲腹部傷口的影響，哺乳的姿勢也相應地要做出一些變化，比較常用的有三種。
1、側臥餵奶姿勢
媽媽保持側臥的姿勢不動，寶寶放在身側，用棉被或者枕頭把寶寶的頭部墊高，或者爸爸扶着寶寶的頭部，使寶寶嘴巴靠近乳頭，進行哺乳。這種姿勢可以避免壓迫傷口。
2、牀上坐位餵奶姿勢
媽媽取坐位或者半坐臥立，在身體的一側用小棉被或枕頭墊到適宜高度，同側手抱住寶寶，寶寶下肢朝媽媽身後，臀部放於墊高處，胸部緊貼媽媽胸部，嘴巴和下頜能貼住新媽媽乳房爲宜。用乳頭觸及寶寶口脣，寶寶就會張大嘴巴含住乳頭及大部分乳暈進行吸吮。
3、牀下坐位餵奶姿勢
在牀邊放一個座椅，媽媽坐在椅子上靠近牀邊，身體緊靠椅背，以使背部和雙肩放鬆，媽媽身體的方向要與牀邊成一夾角，寶寶放在牀上，媽媽以環抱式抱住寶寶哺乳，其他姿勢同牀上坐位法。
小編提醒：無論選擇哪種餵奶姿勢，都要確保寶寶的腹部正對着媽媽的腹部，這有助於寶寶正確吮住或攀着，不要只用雙手抱着寶寶，而是要將寶寶放在媽媽的大腿上，否則哺乳後媽媽往往會腰痠背痛，寶寶吃奶的時候嘴脣應該外翻，而不是內收。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
