大部分女性都輕微有些宮寒，而我本人屬於宮寒比較嚴重的，記得每次lj前一天和第一天都疼的死去活來的，只能趴在牀上，根本不能起。一到天冷的時候，手腳冰涼特嚴重，即使泡了腳也不管用，後來一個會算命的阿姨幫我算命時，看我面色，就知道我體虛，給了我一個做紅糖薑茶的小偏方，我於是開始按照阿姨說的去做，說實話，這種做法吃起來，真的咽不下去，一股濃濃的姜味撲鼻而來，吃的時候更是覺得痛苦，但是又想這點苦都吃不了，將來怎麼要小孩？於是每個月那幾天我都會做一次，漸漸的我的lj正常了，而且每次也不那麼疼了，lj也基本準了，前後不會差兩天，於是在2011年開始我的備孕。
2011年7月我去婦幼保健院去做孕前體檢，查查自己有沒有什麼炎症，體內未感染弓形蟲，風疹是陰性，醫生建議我打疫苗。
2011年8月初，在婦幼保健院定的疫苗終於到了，於是打了風疹疫苗，好像不光是風疹疫苗，是一個綜合針。
2011年8月-11月，由於打了風疹疫苗要最少3個月，最好是半年以上，纔可以要小孩。於是這3個月一直是避孕狀態。
2011年11月24日是我lj第一天，準備2011年12月開始準備要龍寶寶。
2011年12月5號到11號，我每天用排卵試紙來測，本來按正常的話，我應該是從12月5號到11號這期間排卵，但可能我這一段時間碰了涼水比較多，或者吃了涼了，發現測出來一直是一條線。
2011年12月12日到16日，繼續用排卵試紙檢測，發現慢慢的開始隱隱約約下面的那條線出現了，到13號比較明顯，14號明顯，15號顏色最深，16號顏色開始變淡，這期間每天會測兩次，我在14號和16號和老公aa。
2011年12月29日用早孕試紙測，第二條線是特別淡的一條，31號比較明顯，3號和6號又用早孕試紙測，很明顯的兩道槓，心裏這叫一個美。基本上可以說是一次成功。我不知道是不是和喝紅糖姜水祕方有關，我只知道喝了以後，擺脫了每月的肚子疼。
以上只是我個人的備孕經驗，僅供大家參考，希望大家都好孕。
以下是我提到的小偏方，給大家參考，我相信，和我有一樣宮寒的親們，先把自己的身體調理好，好孕肯定會早早的到來的，加油親。#p#副標題#e#
紅糖薑茶做法：
功效：暖宮、活血
用300克紅糖加150克生薑，生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從lj乾淨後的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天裏不要和老公同房，7天后再在一起
1、準備150克姜，大約就是圖中那麼多了。颳去姜皮。
2、準備一袋紅糖，用300克。
3、姜洗淨後，先切片，然後切絲，再切丁。
4、再把薑末剁的更細小一些。剁大約十分鐘，然後放到碗中。
5、用的碗要稍大一些。因爲還要放大半袋子紅糖哦！
6、然後將薑末和紅糖攪拌均勻。看剛纔還是固態的，現在融合在一起，都成流質的了。然後放到鍋中隔水蒸。
注：因爲擔心水蒸氣落入碗中，可以在碗上加了一個蓋子，是微波爐碗蓋子，上面留着一個孔哦
7、鍋開蒸三十分鐘。就大功告成啦！取出放涼後，置於冰箱保存。分成七份，每早熱水服下，薑末最好吃掉。
