剛剛懷孕4周，從去年9月到現在3月才懷上，有如下經驗教訓：
經驗1.提前把自己養胖點，我從計劃到現在胖了接近20斤，以前90斤，瘦得很，現在接近110，都說土地肥沃點纔有壯碩的果子。胖點還有好處，我媽以前也90斤，剛上身就開始吐，我目前還沒有反應，胃口很好，爲了孩子我犧牲了身材
2.早點身體檢查，最好拉老公一起做，我做了什麼病毒篩查，查血（看是不是溶血的那個血型）還有檢查肝功，打乙肝疫苗，我就打晚了，去年5.20纔打完第三針，又按醫生說的隔3個月，所以9月纔開始正式計劃
3.情緒穩定，老公和我都遠離菸酒，咖啡等，不吃亂七八糟的東西和食物，就吃常見的豬牛和魚肉等
教訓1，高學歷不低於高情商，我就和老公2個高學歷錯過了我排的好幾個月的卵子。是這樣的，以前我一直聽說排卵是月經結束後的7-14天。直到今年初才曉得因人而異，比如這次吧，我是月經結束的第二天ML懷上的，同事說不是月經結束，是月經開始那天的7-14天，這是重大失誤！！！
排卵有個特點，體溫會升高，而且陰道里有多於平時的透明的很多的滑滑的白帶，比平時多很多，粘粘的滑滑的，用手指接觸還可以拉起絲，像透明的藕粉或是鼻涕，還有就是你會比平時更想要ML
2.懷孕試紙和排卵試紙這2個現代高科技東西很有用，我在淘寶淘的，藥店買得好貴，動輒一根就10-15元，我在淘寶總共買了20個排卵條+20個早孕條+40個尿杯+運費，總共27元，牌子好像叫秀兒，排卵是黃色的，早孕是紅色的。
這個月就成功在月經後的第二天查到排卵，雙紅線，連做了4天搞定，每次做後不要衝洗，保持屁股儘量向上的體味幾分鐘再睡下來，至少等一個晚上來日早上再洗
3.不要覺得精子可以活好幾天，做一天管幾天，以前查到疑似排卵，我和老公都是有節制的間隔一天或是兩天做，覺得頻繁了怕精液太稀不好，結果沒有成功，這次我改變了想法，說有總比沒有好，所以連做了幾天終於成功
4.今天才去醫院檢查，因爲我肚子痛，沒有血，痛就像平時要來月經那種陰痛隱痛，我怕流產或者宮外孕（總往壞處想）。結果一切檢查正常，醫生最後結論，我太緊張了，所以痛。一個護士還告訴我好多人都喊痛，只要沒有劇痛伴隨流血，多半因爲緊張，緊張的原因是太想要孩子了，太在意這個孩子了
5.我緊張，因爲不曉得懷起了泡了溫泉，吃了燒烤還做很多家務活，老公上網查泡溫泉不好來教育我，結果無形中給我很大壓力，結果今天碰到個都快生的孕婦說，她還經常去泡也，說國外專家還支持孕婦泡，說好，只要水溫不要高過43°不要太久感覺缺氧就OK
差不多了，腰坐痛了，去休息啦，最最重要，放鬆心情，雖然這個很難。我發現越是想懷越懷不上，我這個月就以爲沒有懷上，還泡溫泉，結果又有了，前幾個月盼星星一樣，每次都是又來月經而失敗收場。
所以2人的心態都很重要，不要患得患失，放鬆放鬆再放鬆纔能有好的狀態。
祝福各位姐妹都能願望早日實現。
