今天，小編就跟大家一起來了解一下寶寶不愛吃飯怎麼辦。
首先，如果寶寶長期食慾不振，家長朋友就要考慮帶孩子到醫院進行檢查，觀察孩子是否缺鋅。如果帶孩子到醫院進行檢查發現孩子缺鋅的話，要先從補鋅入手。
其次，在平時，要儘量少給孩子吃零食，以免打破正常的飲食規律，造成寶寶到正餐時間的時候不想吃飯。
再次，在孩子吃飯的時候，要儘量避免外在因素的感染。不要讓孩子養成一邊玩一邊吃飯的壞習慣，這長此以往下去會影響到孩子吃飯的慾望。
另外，三餐的安排一定要合理，不要讓孩子飢一頓、飽一頓，一定要規律性地安排孩子的飲食，讓孩子養成良好的吃飯習慣。
最後，要讓飯菜的花樣多變，激發孩子的慾望，讓孩子能夠願意去食用。假如一直以來都是一種食物的話，難免會讓孩子感到膩。
事實上，準備一套可愛的餐具也是幫助寶寶激發食慾的有利辦法，當孩子看到餐具好看好玩的時候，就會想要吃飯了。
因此，寶寶不愛吃飯怎麼辦這一問題，最重要的還是要看父母平時對孩子飲食方面的安排，養成好習慣是必須，食物的變換也是必不可少的事情。只有讓孩子愛上吃飯，讓身體攝入豐富的營養，才能夠使得孩子更爲健康快樂地成長！寶寶開胃食譜也有利於促進孩子的食慾，家長可以去了解一下。
