培養小兒定時排便的習慣，必須從孩子出滿月開始。首先，要培養孩子夜裏不尿和少尿的習慣。臨睡前儘量不喂水，要餵飽奶，睡前把一次尿，使孩子慢慢習慣於夜裏不尿或少尿，這樣大人和孩子都可以好好休息，睡個好覺。排尿習慣是一種條件反射。父母先要細心觀察孩子的排尿時間，按照一定規律在睡前把尿。把尿時嘴裏可發生“噓噓”的聲音，這是一種信號，即條件刺激。這樣多次重複之後，媽媽一發出這個聲音，孩子就知道要尿尿了。當小兒自己會坐以後，可以訓練坐盆，並有語言作爲條件刺激，使之形成習慣。一個習慣的養成，一定要持之以恆，逐漸培養，做父母的要耐心，不要幾次不成功就放棄。嬰兒養成定時排尿的習慣好處很多，一可減少洗尿布，二可使孩子不被溼的尿布淹着，對皮膚的保護和冬季的保暖都十分有利。
大便次數多少，同孩子的飲食和體質有關。一般吃母乳的孩子大便次數稍多些，每日3～4次，有的還稍多些，只要大便沒有什麼異常現象就不必緊張。吃牛奶的孩子，因大便含鈣質較多，容易乾燥，次數也少些。訓練排便同訓練排尿一樣，先要摸清孩子大便的規律，大便前孩子可能會“吭吭”、臉紅、瞪眼、凝神等，如發現這種現象就立即“把”他。方法同把尿一樣，媽媽可發出“嗯嗯”的聲音，最好每天能固定一個時間來做，這樣可以逐漸形成條件反射，使孩子養成到時就大便的好習慣，週歲左右的小孩，可以開始坐盆。便盆不能太涼，否則會刺激、抑制孩子的大小便。不要養成坐盆吃東西、邊吃邊拉的壞習慣。良好排便習慣，不但於衛生有利，而且還能使消化系統的活動規律化，有利於小兒的生長髮育。
