七成男性有自慰習慣
多數人認爲，自慰只是年輕時的一種性能量釋放方法，結婚之後就用不着了。可情況並非如此。我們進行的一項大型調查顯示，在那些已經結婚(或長期同居)且並沒有分開的男女中，仍然有21.9%的男性和4.8%的女性自慰。如果只考察那些婚前就有自慰的人，男性的統計結果非常驚人：有70.9%的丈夫在婚後經常自慰。一系列的數據告訴我們，男性婚後自慰是普遍現象，而且原因複雜。
在這七成男性中，新婚丈夫和人到中年者，婚後自慰最頻。統計表明，在20—24歲和25—29歲的男性中，繼續自慰者佔到100%和94%。在45—49歲和50—54歲的丈夫中，則是73.4%和72.0%。進一步分析後發現，丈夫和妻子的年齡差，也直接影響了丈夫們的自慰頻率。最容易繼續自慰且次數最多者，是兩類極端的丈夫：比妻子小2歲以上的以及比妻子大6歲以上的。在前者中，73%的人每月自慰一次以上；在後者中，這一比例則高達79%。
丈夫們的自慰頻率在很大程度上是由妻子決定的。年輕丈夫們繼續自慰，多是因爲他們精力旺盛，而妻子卻還在性的適應期內或因爲妊娠等原因而停止性愛，所以不得不繼續靠自慰來協調兩性關係。但中年丈夫的情況很可能是“婚內性生活疲勞累積”的結果。這與妻子過早停止了性生活有關，也可能是在長期夫妻生活後，丈夫們必須採用自慰這種最能滿足自己需求的方式。
那麼，男性節制自慰有何好處呢？
自慰是夫妻性生活的調味劑
我們可以簡單的想一下，我們普通人的夫妻生活通常是一輩子，一輩子只和一個人做愛，一輩子只能接受一個人的性服務，疲勞感的產生不是誰的錯，那是人性使然，那麼在這個時候，我們既不能出去找小姐，又不能胡搞婚外戀，我們的性慾望要如何才能找到新的生路，從而激發出新的活力，當然，也唯有自慰，這是最好也是最理性的選擇，不會傷害到任何人，不會傷害任何關係和感情，有效防止了婚外戀，降低了染上骯髒疾病的機率，而且方便廉價安全，還有比自慰更加合適的嗎，在這種情況下，我認爲是沒有的。
自慰可以有效治療早泄
你也許要嗤之以鼻，說自慰只會導致早泄，那麼，也請允許我嘲笑一下你的愚昧和無知。爲什麼說自慰可以治療早泄呢，很多人的早泄其實只有一種心理上障礙，我給早泄患者的建議就是，在和你女友或是情人做愛之前，先自己自慰一番，這樣你就先射了一次，在真正做愛的時候，你的身體就不會過於敏感，便有效地防止了做愛過程中的早泄，進而你的心理上得到了一種積極的暗示，慢慢地，你便恢復了性心理的正常指標，再後來，你就再也不會早泄了，這是心理治療法，卻是很有效的治療早泄的方法。
適度自慰可“放鬆”前列腺
自慰者情緒激動而且緊張，周圍環境稍有異常變化就戛然而止，達不到射精的效果而出現反覆發生的前列腺和精囊充血、靜脈血淤積，必然誘發難以治癒的前列腺炎和精囊炎。
