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無痛人流後的飲食原則有哪些?

來源:美型男    閱讀: 2.05W 次
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無痛人流後的飲食原則是什麼?

無痛人流後的飲食原則有哪些?

1、術後身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2。

因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。

2、蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

3、在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。

行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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