專家說，抑鬱症嚴格來講是一個全身的、多系統的疾病，它和我們內科的疾病，高血壓、心臟病、糖尿病並沒有什麼本質的區別。老百姓來理解抑鬱，最關鍵的點還是喪失的感覺，喪失了良好的情感體驗，喪失了自尊，老是責備自己不行、不如別人，是一種喪失的感覺。抑鬱症會影響人的社會功能、家庭功能、擇業能力；而且抑鬱症有一個反覆的過程，反覆就診也是給醫療資源增加了負擔；另外還有一個非常重要的問題———自殺。很多自殺的病人是抑鬱引起來的。
專家介紹，在童年期、少年期受過心理創傷的人比較容易發作抑鬱症，所以童年、少年時期的家庭關愛、學校教育是非常重要的。還有一種就是女性羣體，從性別來講，女性和男性是2：1的關係，就是多一倍，和女性本身的生理調節、生理週期都有關係，所以我們預防抑鬱症的時候，一定要和婦產科以及女性工作團體，比如婦聯，來做一些工作，把女性當中可能危險的因素找出來。還有一種就是老年人，進入老年期以後，有一些孤獨、喪失，比如說身體的軀體疾病，這些因素都是抑鬱症的高發因素。
專家呼籲：全社會應該關注抑鬱症與睡眠障礙的關係。長期以來這兩者的關係被忽視，許多抑鬱症患者的診治因此被延誤，患者的家庭爲此深受困擾，同時也加重了社會的衛生負擔。所以關注患者睡眠障礙問題，幫助他們儘早得到專業的治療日益重要。
