很多疾病都是從口進入的，如果沒有注意自己的飲食，很容易讓胃受到傷害。爲了保護胃的健康，希望能夠注意飲食問題，並且不要盲目的減肥。下面就來一起了解胃病的症狀有哪些吧。
胃病的症狀有哪些
1、肝氣犯胃憂思惱怒，氣鬱傷肝，肝之疏泄失調，橫逆犯犯胃，氣機阻滯，胃失和降則胃脘頭痛正如沈金鱉所說：“胃病，邪幹胃脘病也。惟肝氣相乘爲尤甚，以木性暴，且正克也。”若氣鬱化火，可致疼痛加重；火鬱日久，致肝胃之陰虧耗，則病程每多纏綿；如久痛入絡，絡脈損傷，則見吐血，便血等症。
2、飲食不節暴飲暴食或過食生冷肥甘之品，以致脾胃受傷，食滯中焦，氣機不利而產生胃脘疼痛。或因寒涼傷中，胃陽被遏，正邪交爭，而胃痛乃作。
3、脾胃虛弱病後脾胃受損或素體脾胃虛弱，中陽不振，寒從內生，以致脾不運化，胃失和降，而發生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷，胃失濡養，胃氣不和亦能發生疼痛。
胃病平時應該注意些什麼
1、養成生活規律，注意氣候變化：胃病患者生活一定要有規律，注意休息，生活起居要有規律。不可過分疲勞，因爲過度勞累不但會影響食物的消化，還會妨礙胃病部位的癒合。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係，因此潰瘍患者必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。
2、注意飲食衛生：若不注意飲食衛生、偏食、挑食、過量進食冷飲冷食或飢飽失度，嗜好濃茶、辣椒、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利於潰瘍部位的癒合。做到一日三餐定時定量，飢飽適中，細嚼慢嚥。
3、避免服用對胃粘膜有損害的藥物：如果因疾病需要必須服用，必須遵守醫囑，配合些其他輔助藥物，或放在飯後服用，減少對胃的不良反應。
4、避免精神緊張：胃病是一種典型的心身疾病，心理因素對胃病的治療影響很大。情緒激動、精神緊張或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經功能紊亂，不利於食物的消化和潰瘍的癒合。
5、忌嘴：胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，有的藥要在飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。而有的藥要在飯前服用，以中和胃酸，提高藥效。
6、運動：腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。(參考網站：家庭醫生在線)
