糖尿病腎病的出現在生活中很多見，糖尿病腎病對於腎的傷害也是很嚴重的。糖尿病腎病作爲一種常見疾病，會隨時影響到患者的生活及健康。而人們如果不及時重視糖尿病腎病的預防方法，就可能導致此病繼續在生活中肆意發展，到時就很危險。因此大家要了解糖尿病腎病的預防方法，才能更健康的生活。下面就來看看糖尿病腎病的預防有哪些。
糖尿病腎病預防7要點
1、調整生活規律。糖尿病屬於慢性病，生活規律非常重要，在身體允許的情況下，要按時起居，有利於糖代謝。
2、預防糖尿病腎病的方法要堅持適當的運動。適當規律的活動是治療糖尿病的一種重要手段，可以採取多種活動方式。
3、糖尿病腎病所有的糖尿病人病程超過5年以上者，要經常查腎功能、尿蛋白定性、24小時尿蛋白定量，並注意測量血壓，做眼底檢查。
4、預防糖尿病腎病的方法包括注意飲食有節，不要暴飲暴食。否則可導致血糖，尿糖的極大波動，破壞機體的平衡狀態，少吃油膩和煎炸食物，適量吃雞，魚，瘦肉，多吃蔬菜，避免飲酒。另外糖尿病病人外出時應隨身攜帶一些點心和糖果，以免發生低血糖。
5、高血糖是誘發糖尿病腎病復發的因素之一，腎病專家指出，代謝紊亂慢性高血糖，是引起糖尿病微血管病變的主要原因。目前已證實通過胰島素皮下持續輸注療法控制血糖，這樣可有效地控制腎病的進展。
6、如果確定爲微量白蛋白增加，並能排除其他引起其增加的因素，如泌尿系感染、運動、原發性高血壓者，應高度警惕。糖尿病腎病預防應注意努力控制血糖，使之儘可能接近正常。若血壓》18.7/12kPa，就應積極降壓，使血壓維持在正常範圍。同時，還應強調低鹽、低蛋白飲食，以優質蛋白爲佳。
7、控制血脂。高脂血症是糖尿病代謝紊亂一個突出的表現。高脂血症不僅直接參與胰島β細胞損傷的發生過程，而且可以通過低密度脂蛋白作用於腎小球系膜細胞上的低密度脂蛋白受體，導致系膜細胞和足細胞的損傷，加重蛋白尿和腎小球及腎小管間質纖維化的進展。近來的一些研究表明，一些藥物還具有降血脂以外的其他保護腎臟的作用。降脂藥不僅能有效降低高脂血症，還能通過其抗炎和免疫調節作用改善內皮細胞的功能，減輕心血管併發症。
