躁狂症是生活中比較常見的一種精神疾病，那麼對於患者而言吃什麼能有效幫助我們改善呢？下面給大家介紹哪些食物能治療躁狂症，供大家參考。
新鮮蔬果
得了狂躁症吃什麼好？在狂躁症病人的飲食當中，各種新鮮蔬果必不可少，飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類等。另外，全麥等穀類是躁狂症病人很好的選擇，但勿食用過多的麪包。並且，躁狂症病人最好每週可吃兩次白肉魚及火雞等。
多吃蔬菜
飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類；全麥等穀類是很好的選擇，但勿食用過多的麪包；每週吃兩次白肉魚及火雞。
補充營養素
狂躁症的食物療法要注意補充營養素，包括：①鎂；②L-牛磺酸；③ L-酪胺酸；④維生素B羣；⑤不飽和脂肪酸；⑥維生素C；⑦鋅。
避免含咖啡因食品
狂躁症患者應避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時，還要避免糖製品、乳製品、和添加化學成分及色素的食品。
避免刺激性食物
狂躁症患者應儘量避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時也要避免糖製品、乳製品、和添加化學成分及色素的食品。
補充營養
狂躁症病人的飲食一定要注意補充各種營養，常見的有鎂、鋅、維生素B羣、維生素C以及不飽和脂肪酸等。其中，維生素B羣對腦部有類似鋰的作用，使躁狂症狀出現好轉;鎂能代替鋰做爲治療躁鬱症的藥物;不飽和脂肪酸是改善腦部血液循環及穩定血壓的重要物質。
