高原肺水腫的預防方法有哪些？高原肺水腫我想大家都不是很陌生，高原肺水腫是很容易出現在高山上的，下面小編就介紹下高原肺水腫的預防方法有哪些吧。
早期輕症患者，注意適當休息，防寒保暖，避免菸酒，低鹽飲食，配用一些鎮靜劑，血壓多可下降。高原上要吃好三餐飯，有一條經驗;早吃好、午吃飽、晚吃少。高原氣壓低，水的沸點也低，應用高壓鍋做飯，使員工吃上熱飯，熟飯。注意改善主、副食品種花樣，善用調味品，使菜餚味美氣香，刺激食慾。
進入高原的人，應進行防寒防凍教育，配備防寒用品，如棉衣、皮帽、棉鞋及手套等。在高原行軍或旅行，應勤洗腳，勤換內衣，烤鞋墊，處理腳汗，手腳塗油脂，減少與金屬及冰雪的直接接觸。注意行軍中的休息活動，如摩擦手腳，就地踏步，避免長時站立。
高原肺水腫的預防方法有哪些？進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊，如有條件者最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊，以使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。目前認爲除了對低氧特別易感者外，階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。專家建議，初入高山者如需進4000m以上高原時，一般應在2500～3000m處停留2～3天，然後每天上升的速度不宜超過600～900m。到達高原後，頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠藥，不要作重體力活動，但輕度活動可促使習服。避免寒冷，注意保溫，主張多用高碳水化合物飲食。上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，複方黨蔘，舒必利等藥對預防和減輕急性高原病的症狀可能有效。
以上就是高原肺水腫的預防方法有哪些的相關內容，小編提醒登山者一定要注意預防高原肺水腫，如果出現高原肺水腫一定要及時的治療。
