前列腺腫瘤被人們稱爲男性的殺手，雖然它可以治癒，但是，患上了前列腺腫瘤還是很麻煩的。因此，瞭解如何預防前列腺腫瘤是很重要的，只要清楚瞭如何預防，在日常生活中做好預防措施，就會降低前列腺腫瘤的發生率。
研究發現，久坐的生活習慣和高脂肪飲食都有可能誘發前列腺腫瘤。
1、茶，尤其是富含抗氧化劑的綠茶，也有助益。
2、年過50的男性，每年應做一次前列腺腫瘤檢查，可以做血液檢查或是直腸檢查。
3、番茄紅素作爲抗氧化劑，有助防止DNA的損害。紅色葡萄柚與西瓜也是番茄紅素的豐富來源。
4、戒除不良的飲食和生活習慣，適量運動。
5、在如何預防前列腺腫瘤中戒菸是不可忽視的，其實吸菸可以導致許多疾病的產生，所以如果能夠戒菸成功可以減少許多疾病的產生，如肺癌，膀胱癌等等。
6、豆類和硒可能對抗前列腺腫瘤有益。
7、可多吃寫新鮮的蔬菜水果，因爲它們中的維他命E可以減少30%患上前列腺腫瘤的得病率。
看了上述關於如何預防前列腺腫瘤的介紹，相信大家已經瞭解了怎樣預防前列腺腫瘤。如果您還有其他問題，可以到醫院詳細諮詢。
